5月12日day5,出門(mén)跑步,啊啾人生中第一個(gè)三公里。 明明是一起按的手表,一起跑的步,啊啾不知道怎么就比我多了500米。
5月14日day6,運(yùn)動(dòng)中喝水喝的猛了一點(diǎn),到了最后拉伸階段覺(jué)得頂?shù)幕牛蜎](méi)繼續(xù)拉伸。 啊啾認(rèn)真拉伸完了,到了600卡+