飲食記錄??

早餐??：20個草莓???一個芒果??

午餐??：半碗辣椒油潑拌面（媽媽做的得好好吃完）

晚餐??：吃了兩個小面包?一大碗菠蘿水

運動?????♀?：keep跑步1.32km?慢跑7.33km?遛彎兒3.02km

今天其實吃了很多草莓??，覺得熱量低就沒控制住自己，下次一定要注意。另外和爸爸媽媽在一起的確減肥難度翻倍??，我的爸媽再嫌棄我胖的同時總害怕我餓著??

運動不能停啊。

我得趕快去做拉伸了，都是汗，大家都要把握好自己的生活節(jié)奏吖。

明天見?????♀?