“吃什么”是中國(guó)人永恒的話題。對(duì)于白癜風(fēng)患者，在這個(gè)問題上又多了一層糾結(jié)和顧慮，到底什么能吃，什么不能吃，也是患者跟我們?nèi)粘＝涣鞯母哳l話題。所以我整理了大家在后臺(tái)提問比較多的飲食問題，以下就是我對(duì)白癜風(fēng)患者的春季飲食建議。

　　1高維生素C的水果和蔬菜 可以!

　　直到現(xiàn)在還有不少人固執(zhí)地認(rèn)為，有很多食物白癜風(fēng)患者是不能吃的，富含維C的水果常常就是“忌口清單”首當(dāng)其沖的品類，各位，應(yīng)該更新一下知識(shí)點(diǎn)了。

　　白癜風(fēng)患者可以吃富含維生素c的食物，不過還是要適量的吃，最好是把這個(gè)量控制一下，不要一次性吃得太多，也不要在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)連續(xù)的吃很多。

　　白癜風(fēng)患者主要皮膚表面出現(xiàn)白斑，一方面是因?yàn)榫植康暮谏丶?xì)胞缺失。另一方面是因?yàn)榫植亢谏丶?xì)胞黑色素的生成障礙。維生素c能夠抑制細(xì)胞黑色素的生成，所以對(duì)于白癜風(fēng)患者確實(shí)會(huì)有一定的影響，雖然有一些食物類富含維生素c，只有大量攝入這些的水果，才可能會(huì)對(duì)于白癜風(fēng)形成影響。

　　2適量攝入蛋白質(zhì)

　　食肉類的同學(xué)看過來，醫(yī)生為高蛋白食物也開綠燈了!

　　蛋白質(zhì)是增強(qiáng)人體免疫能力的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大家在飲食中也是經(jīng)常在說要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)于身體素質(zhì)較常人來說比較虛弱的白癜風(fēng)患者來說，蛋白質(zhì)也是能提高人體免疫力重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此醫(yī)生也會(huì)建議患者多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，研究顯示，適量增加蛋白質(zhì)攝入對(duì)于白癜風(fēng)患者的治療和預(yù)防具有積極作用。特別是一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚類、豆類和瘦肉等，對(duì)于白癜風(fēng)患者都是比較適宜的。但，同樣也是要注意適量，以免過量蛋白質(zhì)攝入加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　3避免辛辣刺激食物

　　一些平日飲食比較重口味或者無辣不歡的同學(xué)們可能要有那么一丟丟的失望了。

　　得了白癜風(fēng)的患者，不要吃含有辛辣刺激性成分的食品。比如說辣椒，花椒，芥末，生姜等成分，都會(huì)給我們的皮膚帶來刺激，不利于白癜風(fēng)患者的病情穩(wěn)定，所以少吃這些食物，可能對(duì)皮膚的刺激，避免白癜風(fēng)的再次發(fā)作，也可以有效的避免白癜風(fēng)的擴(kuò)散。So，為了健康，還是要管住嘴啊。

　　4避免光敏性食物

　　光敏類食物可能是白癜風(fēng)患者為數(shù)不多需要留意的食物了。

　　春季氣溫逐漸回暖，大家戶外活動(dòng)增多，陽光也逐漸加強(qiáng)，因此在春夏季節(jié)，白癜風(fēng)患者需注意減少光敏性食物的攝入。常見的光敏性食物包括茴香、莧菜、薺菜、芹菜、香菜、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等，大家在陽光強(qiáng)烈的季節(jié)適當(dāng)回避一下這些食物，以免刺激白斑病情加重。

　　這里，醫(yī)生還重點(diǎn)提醒了一下，正在進(jìn)行光療的白癜風(fēng)患者同學(xué)們：在陽光強(qiáng)烈的季節(jié)，避免光敏食物，外出做好防曬，以免擾亂光療進(jìn)程。

　　目前研究表明，除煙酒對(duì)白癜風(fēng)確實(shí)有不利影響之外，其余絕大部分食物與白癜風(fēng)并無相關(guān)性，無需盲目忌口，就是說不用絕對(duì)地回避某些食物。只要注意種類均衡和分量適中，白癜風(fēng)患者當(dāng)個(gè)開心的吃貨還是沒啥問題的。

　　以上就是對(duì)白癜風(fēng)患者春季飲食建議的相關(guān)內(nèi)容。北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院馮素蓮醫(yī)生提示：白癜風(fēng)雖然看似皮膚表面癥狀，但實(shí)際是與人體臟腑、血液、免疫等密切相關(guān)的綜合性疾病。對(duì)如不及時(shí)管控，不管哪個(gè)季節(jié)，患者臟腑、血液、免疫、黑色素細(xì)胞等受損程度仍會(huì)在加劇，皮膚黑色素還是會(huì)在無形中日夜凋亡，白癜風(fēng)還是會(huì)生長(zhǎng)和擴(kuò)散。因此，想要治好白癜風(fēng)源根同步由內(nèi)而外、綜合治療很重要。