最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

經(jīng)典素食家常菜,無敵好吃,操作簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富

2021-12-06 13:38 作者:禪心自悟  | 我要投稿


燜香菇


-材 料-

香菇、芹菜、花椒

牛肝菌油、松茸一品鮮

松茸調(diào)味料、花生醬


-做 法-


1.?香菇洗凈去根部切小塊,芹菜切碎丁。


2. 平底鍋燒熱,下花椒,香菇進(jìn)鍋里干煎,此時(shí)火不要太大,通過干煎的方法將香菇里的水分煎出來,這樣吃的時(shí)候,香菇會(huì)更有嚼勁。


3. 兩面煎香后加少許松茸一品鮮,翻炒均勻后加水小火燜煮。


4. 加入少許松茸調(diào)味料和花生醬調(diào)味拌勻,燉30分鐘左右,大火收汁。


5.?起鍋前撒入芹菜碎和牛肝菌油提香即可裝盤。



手撕杏鮑菇


-材 料-
杏鮑菇、豆皮黃豆醬、甜面醬植物油、白芝麻


-做 法-


1. 杏鮑菇洗凈,撕成細(xì)條。


2. 熱鍋起油,下入杏鮑菇。


3. 炒制杏鮑菇變軟出鍋。


4. 再次熱鍋起油,下入黃豆醬、甜面醬炒香。


5. 放入杏鮑菇,炒勻。


6. 最后放入豆皮,干炒一會(huì)兒出鍋,撒上白芝麻即可。



什蔬面筋煲


-材 料-

番茄、毛豆

平菇、水淀粉

油、鹽、生抽


-做 法-


1. 蓮藕去皮刨成泥,擠出水分,油面筋挖一個(gè)洞,藕泥貼著壁塞入油面筋里。


2. 面筋放入蒸籠,蒸軟關(guān)火。


3. 熱鍋起油,下入番茄塊、平菇翻炒。


4. 放入毛豆、加生抽、鹽調(diào)味,倒入適量水。


5. 煮開下油面筋,蓋上鍋蓋多燜一會(huì)兒。


6. 待油面筋吸足湯汁后,倒入水淀粉翻勻勾芡。



腐竹燜番茄


-材 料-
腐竹、番茄、青椒油、鹽、生抽


-做 法-


1. 西紅柿洗凈去蒂,切小塊;青椒斜著切圈。


2. 鍋內(nèi)倒入適量油,燒制五六成熱下入腐竹,炸制表面起泡,撈出放入水中浸泡。


3. 熱鍋起油,下姜末煸香再放入西紅柿,待西紅柿炒出汁水,下入腐竹。


4. 加適量鹽、生抽調(diào)味。


5. 蓋上鍋蓋燜一會(huì)兒。


6. 燜至湯汁快收干放入青椒,翻炒一會(huì)兒出鍋。



蓮藕花生湯


-材 料-
蓮藕,花生米,花生醬,鹽


-做 法-


1. 蓮藕切塊,放清水里浸泡片刻,去除多余的淀粉。


2. 花生米、花生醬以及蓮藕倒入砂鍋中燉煮。


3. 放入適量的鹽。


4. 蓮藕軟爛之后,就可以加鹽起鍋了。


經(jīng)典素食家常菜,無敵好吃,操作簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國家法律
开平市| 和田县| 华容县| 西贡区| 利川市| 绿春县| 称多县| 汉源县| 姜堰市| 逊克县| 五指山市| 庆云县| 广丰县| 利辛县| 安龙县| 深圳市| 怀柔区| 咸丰县| 舒城县| 封开县| 安西县| 镇远县| 纳雍县| 通海县| 正安县| 靖西县| 洪雅县| 昌乐县| 平和县| 炉霍县| 南京市| 霍林郭勒市| 清流县| 元朗区| 乳源| 通河县| 临潭县| 东乡县| 呼玛县| 涡阳县| 常山县|