今天來說說抑郁癥和焦慮癥，其實很好理解，一個是抑郁，一個是焦慮。但是要說起來，他倆的區(qū)別還是相當大的，今天就來帶大家看一看，仔細的說一下。

　　抑郁癥包含的范圍是比較多的，心情低落，悶悶不樂，對任何事物都失去了興趣，自卑并且悲觀厭世。簡單是來說，就是看待事物，只看壞的一面，不看好的一面。而且在感知上也有一定的問題，但是這不是今天的重點，抑郁癥不是一天兩天突然患上的。部分抑郁癥患者有軀體癥狀。

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　　焦慮癥：是一組以焦慮為主要臨床表現(xiàn)的精神障礙。焦慮表現(xiàn)為精神癥狀和軀體癥狀。精神癥狀是指一種提心吊膽、恐懼和憂慮的內(nèi)心體驗，伴有緊張不安。軀體癥狀是在精神癥狀基礎(chǔ)上伴發(fā)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能亢進癥狀，如心悸、氣短、胸悶、口干、出汗、肌緊張性震顫、顫抖或顏面潮紅、蒼白等。

　　抑郁癥：抑郁癥是現(xiàn)在最常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情不好為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病最重要的類型。臨床可見，心情不好和現(xiàn)實過得不開心，情緒長時間地低落消沉，從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕，自卑、痛苦，悲觀、厭世，感覺活著每一天都是在絕望地折磨自己，消極，逃避，最后甚至更有自殺傾向和行為?；颊呋加熊|體化癥狀。胸悶，氣短。呼吸急促，困難。每天只想躺在床上，什么都不想動。有明顯的焦慮。更嚴重者會出現(xiàn)幻聽、被害妄想癥、多重人格等精神分裂癥狀。抑郁癥每次發(fā)作，度日如年，持續(xù)至少2周以上、一年，甚至數(shù)年，大多數(shù)病例有復發(fā)的傾向。

　　但是反觀焦慮癥，就很有意思了。重點體現(xiàn)在一個人的情緒上，即焦慮，并且大部分焦慮癥患者，都有軀體癥狀，說兩個最簡單的，手抖，心悸，胸悶!但是焦慮癥是可以短期內(nèi)患上的，比如人在遇到什么重大事故，或者事業(yè)不順，那么就會出現(xiàn)這種情況。部分抑郁癥患者同時也有焦慮癥。

　　如果說抑郁癥是A級，那么焦慮癥就是B級，為什么這么說?焦慮實際上是人面對壓力的一種反應，比如說事業(yè)上出現(xiàn)了問題，人們感到危機，所以焦慮。焦慮到一定程度上，人不僅會變得多疑，而且會把明明不是威脅的東西也當作威脅，這是人體本能，簡單的來說，就是保護系統(tǒng)防衛(wèi)過當!

　　但是抑郁就不一樣了，如果說焦慮是因為你想把日子過好，想朝好的一面發(fā)展，所以出現(xiàn)這種情況。那么抑郁就是覺得自己沒用，是個廢物，處于絕望當中。而且會產(chǎn)生一種錯覺，無論我怎么努力，都比不上別人!對于一切事物，都沒有一點的掌控感，掌控感是給人帶來自信的巨大來源。

　　抑郁癥患者不少都會焦慮，但是焦慮癥患者并不是都會抑郁。一旦同時出現(xiàn)這兩種情況，就非常危險了，因為別人的一舉一動，都會讓你有一種錯誤的認知，就是別人可能是在針對你，對周圍的一切都抱有敵意，這也是很多青少年抑郁癥患者的現(xiàn)狀!這在治療難度上，就不是一加一那么簡單了!