夏天也要防過(guò)敏 這6類食物提升內(nèi)外防護(hù)力
2023-01-03 15:25 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿
夏天也要防過(guò)敏 這6類食物提升內(nèi)外防護(hù)力
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(*^◎^*)你知道嗎？由于長(zhǎng)期待在空調(diào)房，運(yùn)動(dòng)量減少以及塵螨，夏天如今也成為過(guò)敏多發(fā)季節(jié)。
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?過(guò)敏的癥狀很多變，較普遍的有疲憊、倦怠、過(guò)敏性鼻炎、眼睛發(fā)癢、皮膚干燥、紅疹、失眠、頭痛、腸胃脹氣等等。
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?而吸入性過(guò)敏、接觸性過(guò)敏與食物過(guò)敏是三個(gè)接觸過(guò)敏源的途徑。除了避開那些容易引發(fā)過(guò)敏的東西和食物
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?也可以吃一些對(duì)抗過(guò)敏的食材，西蘭花、胡蘿卜、黑木耳、金針菇、葡萄、蜂蜜，這個(gè)夏天你吃過(guò)它們嗎？
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