????????高中畢業(yè)之后，我的體重就超過了70kg，看著鏡子里的自己，偶爾也會產(chǎn)生些許不滿，因此在我向往的大學(xué)生活中，堅(jiān)持跑步減肥的想法時(shí)常浮現(xiàn)。

????????大一剛?cè)雽W(xué)，我對大學(xué)生活充滿激情，積極參加班級活動(dòng)、校園組織、學(xué)生社團(tuán)。每天早晨六點(diǎn)鐘起床，吃完早飯后就去操場晨跑三四圈，學(xué)校在山腳，操場離后山很近，清晨空氣清新，陽光灑落在后山山頂，將山體分為兩色，穿過綠思湖旁的水杉樹林（應(yīng)該是），點(diǎn)綴在操場上，有時(shí)候也會跟陳林銘一起，跑完步后參加周一到周五的英語社團(tuán)晨讀活動(dòng)，周末沒有宿舍集體活動(dòng)或者社團(tuán)活動(dòng)的話，我就找教室自習(xí)。那時(shí)的我就覺得大學(xué)生活應(yīng)該就這么過吧。

????????好景不長，天氣漸涼，淮北的秋季感覺非常短暫，早晚溫差也很大，通常有十幾度。最令我難忘的是突然刮起的妖風(fēng)，那風(fēng)聲在天地之間時(shí)而嗚咽，時(shí)而嘶吼，刮的門窗咔咔作響。一夜之間，宿舍樓下社團(tuán)活動(dòng)的帳篷全部散架報(bào)廢，停放的自行車在路邊凌亂的堆疊在一起。如果再遇上下雨，便能看見吹翻的雨傘拖拽著行人。

????????于是宿舍早上六個(gè)人一起睡大覺成了日常，我再也沒有去晨跑過。

????????我的晨跑大計(jì)在一個(gè)多月后走向了終結(jié)，但是傍晚跑步的頻率逐漸上升。有個(gè)叫步道樂跑的軟件綁定了體育成績，男生一學(xué)期要跑25次兩公里，同一天只可計(jì)數(shù)一次。這直接促進(jìn)了更加團(tuán)結(jié)的宿舍關(guān)系和友好的班級氛圍，每天六點(diǎn)左右，操場一邊總是四五個(gè)組隊(duì)，接力拿手機(jī)步道樂跑。這項(xiàng)在大學(xué)興起的教育方式也不知被多少在盛夏與嚴(yán)冬跑步的學(xué)子噴過，那時(shí)我還沒有養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，不熱衷，也不抗拒。一個(gè)人跑兩公里對我并非難事。學(xué)校一個(gè)組織當(dāng)時(shí)還舉辦了跑三公里的活動(dòng)，我可以在十五分鐘出頭完成。

????????大一下到大二上學(xué)期，我和社團(tuán)部長蘇芮學(xué)姐混的越來越熟，她也喜歡跑步，偶爾我們會相互喊著去跑步。這段經(jīng)歷也令我非常難忘，在后面我也會詳談。不過應(yīng)該沒有人會拒絕跟美女學(xué)姐一起跑步吧。她們總是不會跑的太快，跑累了不想跑了也會主動(dòng)說。不像跟男性朋友跑步那樣雙方下意識較勁，不斷提高跑步速度，也不愿意成為先說出一句“我不行了”的那個(gè)人，最后累個(gè)半死，在身體的疲憊中逐漸消磨跑步的熱情。

????????19年春天，突如其來的新館疫情，讓學(xué)生的美夢成為現(xiàn)實(shí)——在家上學(xué)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的高度自由對我這種不自覺的學(xué)生顯然沒啥作用，進(jìn)入直播后經(jīng)常就是開始睡覺或者玩，社區(qū)封控，沒法隨便出門，吃、喝、玩、睡覺基本成為了生活的全部，在那之前的三個(gè)學(xué)期，我的學(xué)習(xí)習(xí)慣都還蠻好的，加入了學(xué)院的實(shí)驗(yàn)室，每周除正常課程外還需要在實(shí)驗(yàn)室打卡至少14個(gè)小時(shí)進(jìn)行課外學(xué)習(xí)，這在家是做不到的。再次開學(xué)已到大三，本就不瘦的我又長了十斤，圓圓的臉蛋略顯油膩，自拍一張，難以接受照片上的那個(gè)人是自己?！伴_學(xué)必須跑步減肥了?！蔽矣忠淮卧傩睦锔嬲]自己。

????????以上簡短的敘述，大概就是我正式跑步前關(guān)于跑步這件事的簡要介紹，我的身體條件絕對說不上好，除了小學(xué)五年級兩人三足比賽二等獎(jiǎng)（那一次還摔斷了我的門牙），之后也沒有獲獎(jiǎng)過，在跑步群體中屬于偏大體重。我是計(jì)算機(jī)類專業(yè)，沒有接觸過專業(yè)體育訓(xùn)練，體測綜合得分也只有80分，一公里最快3分40秒。就是很普通的，健康的身體。我強(qiáng)調(diào)這些是想告訴閱讀我這些流水文的朋友。不要以為我跑這么遠(yuǎn)，這么快有多么了不起。這是每一個(gè)在跑步這件事上有所堅(jiān)持的人都能夠達(dá)到的水平。跑步最開始對身體是有一定的要求，初入長跑，肌肉長期酸痛是無可避免的。但當(dāng)你逐漸適應(yīng)之后，跑步更多的考驗(yàn)的是跑者的精神，是否有足夠強(qiáng)大的精神動(dòng)力支撐你進(jìn)行這項(xiàng)略顯枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)。

????????經(jīng)常有朋友跟我說，你好厲害，能跑十公里，還跑那么快。當(dāng)我跟他說你也可以的時(shí)候，他們總是擺擺手，說我不行我不行。后來我在跑步中受益良多，我也試圖帶我的朋友們一起，得到的答復(fù)也大都差不多?？赡苓@也是村上春樹在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》所說的不想推薦朋友跑步的原因吧。

????????我啰嗦那么多是希望看到這里的你能夠明白，一小時(shí)內(nèi)跑完十公里是你有所堅(jiān)持就能達(dá)成的，不要輕易的跟愛跑步的朋友說一些未經(jīng)過輕身實(shí)踐的敷衍話，他們心里很清楚，這只是一個(gè)借口罷了。如果有一天你也開始長跑，并且想起了曾經(jīng)看見了我的流水文，那我一定會很開心的。