NMN,即煙酰胺單核苷酸，是一種存在于人體內(nèi)的天然物質(zhì)，也被稱為β-煙酰胺單核苷酸或B3。近年來(lái)，研究發(fā)現(xiàn)NMN具有多種生物學(xué)功能，包括提升GLP-1產(chǎn)生，降低餐后血糖，糾正肥胖相關(guān)代謝紊亂等。本文將重點(diǎn)介紹NMN如何提升GLP-1，降低餐后血糖。

一、胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）的作用及其與血糖調(diào)控的關(guān)系

GLP-1(人胰高血糖素樣肽-1）是由腸上皮細(xì)胞分泌的一種胃腸道激素，可促進(jìn)胰島β細(xì)胞在餐后分泌胰島素來(lái)降低血糖;在肥胖、葡萄糖不耐受和糖尿病患者中，GLP-1分泌減少。我們常提到的利拉魯肽、索馬魯肽就是GLP-1受體激動(dòng)劑，具有減肥效果。此外，GLP-1還可以延緩胃排空和增加胃飽感，有效控制飲食攝入。因此，提高GLP-1水平可以有效降低餐后血糖水平。但是人體無(wú)法自然合成GLP-1。

二、NMN提升GLP-1分泌的機(jī)制

1、刺激腸道內(nèi)分泌細(xì)胞：研究發(fā)現(xiàn)，NMN可以通過(guò)激活腸道上皮細(xì)胞中的SIRT1（靜默信息調(diào)節(jié)子1）酶來(lái)提高GLP-1的合成和分泌。SIRT1的活性調(diào)節(jié)了許多基因的表達(dá)，包括GLP-1的前體基因（proglucagon gene）。因此，NMN可以通過(guò)調(diào)節(jié)SIRT1的活性，促進(jìn)腸道內(nèi)分泌細(xì)胞中GLP-1的產(chǎn)生。

2、增強(qiáng)胰島素分泌：胰島素是控制血糖的重要激素之一。研究發(fā)現(xiàn)，NMN可以刺激胰島β細(xì)胞中的SIRT1活性，從而提高胰島素的分泌。這樣，NMN不僅能夠通過(guò)提高GLP-1的分泌來(lái)降低餐后血糖，還能夠增加胰島素的生物活性，增加胰島素敏感度，增強(qiáng)胰島素對(duì)血糖的降低作用。

3、抑制肝糖原分解：肝糖原是肝臟儲(chǔ)存的一種糖原，當(dāng)機(jī)體需要能量時(shí)會(huì)分解成葡萄糖釋放到血液中。研究表明，NMN可以抑制肝糖原分解，從而減少餐后血糖的上升。

三、相關(guān)研究

2022年4月，日本慶應(yīng)大學(xué)研究者們發(fā)現(xiàn)，通過(guò)給肥胖小鼠飼喂NMN，能夠提升GLP-1產(chǎn)生，降低餐后血糖，糾正肥胖相關(guān)代謝紊亂。此項(xiàng)研究為廣為人知的NMN改善代謝提供了一條全新的分子機(jī)制。

四、NMN在降低餐后血糖中的應(yīng)用前景

1. 糖尿病管理：糖尿病患者常常面臨餐后血糖波動(dòng)的問(wèn)題，而NMN的應(yīng)用可以通過(guò)提高GLP-1的分泌來(lái)降低餐后血糖水平，有助于糖尿病的管理和控制。

2. 體重管理：GLP-1可以延緩胃排空和增加胃飽感，有助于減輕進(jìn)食的欲望和控制飲食攝入。因此，NMN的應(yīng)用可以通過(guò)提升GLP-1水平，有效幫助控制體重和減緩飲食攝入，具有潛力作為減肥的輔助手段。

總之，NMN作為一種新興的功能性物質(zhì)，通過(guò)提升GLP-1的分泌來(lái)降低餐后血糖水平。同時(shí)，飲食調(diào)節(jié)、適度鍛煉和規(guī)律生活習(xí)慣也是保持血糖健康的重要因素，不可忽視。

本文由“Rvayei/如威NMN科技前沿”編輯，歡迎關(guān)注，帶你一起長(zhǎng)知識(shí)！