隨著三胎政策的開放，大家在討論#三孩話題#時，都透露著一個大大的擔憂：孩子的養(yǎng)育問題。

現在生活物質條件極大改善，我們對孩子的養(yǎng)育也更加上心，思考的更多。怎樣把娃養(yǎng)的更好，可能已占據了我們99%的心力。

中國兒童患齲率居高不下

家長的觀念需轉變

就拿一個大多數孩子都會遇到的一個牙齒問題來說，比如齲齒。近年來中國兒童患齲率居高不下，平均每個孩子就有2.8顆蛀牙，還有上升的勢頭。

一方面，因為我們的確現在吃得太好了，各種零食甜食飲品太多了，孩子難免會接觸到它們。另一方面，還有個重要的原因即是我們家長的觀念還沒有轉變過來。

仍有一部分家長堅持認為：“哎呀，沒事不用管，孩子長的都是乳牙，蟲蛀了就蛀了，反正都會掉的、換新牙的。”

只能說這部分家長太單純啦！

關于孩子口腔健康家長須知

乳牙牙質差，恒牙牙質也差

嚴重的乳牙齲壞，首先，除了直接造成牙體組織缺損影響咀嚼功能外，甚至會導致乳牙牙髓、根尖周的炎癥，嚴重影響繼承恒牙的生長發(fā)育，也影響孩子的發(fā)音（牙齒缺失會出現說話發(fā)音的漏風）。

其次，齲壞造成的缺失乳牙使得牙列變短，導致恒牙咬合異常，甚至讓孩子長大后出現牙齒外凸情況。影響孩子自信心和正常社會交往！嚴重的可導致孩子出現自卑、抑郁傾向。

最后，孩子的頜面部血液豐富，病變區(qū)的細菌可隨血液播散到其他部位，導致相應區(qū)淋巴結腫大，嚴重者產生心內膜炎、慢性腎炎等疾病。

那么，現在想彌補和保護孩子的牙齒，還來得及嗎？只要及時治療還能補救！

保護牙齒的方法有很多，最基礎的，大家都知道好好刷牙，但這里和大家分享一個更簡單保護孩子牙齒的方法——涂氟。

01涂氟是什么？

氟化物可以預防蛀牙。涂氟就是由口腔專業(yè)人員把高濃度的氟化物涂在牙齒表面，形成保護層，像一層盔甲一樣保護著牙齒，起到預防蛀牙的效果。

目前，涂氟常用的材料有：氟化泡沫、氟化凝膠和氟化漆。據實驗數據顯示，氟化漆的保護效果相對較好，且安心。

兒童牙齒防齲涂氟處理一般分4個步驟

第一步，清潔牙面

兒童在涂氟保護漆前刷牙以清除牙面的牙菌斑和食物殘渣。

第二步，隔濕、擦干

使用棉紗卷或大棉棒隔濕后，吹干牙面。

第三步，涂氟

用小刷子蘸氟保護漆后涂擦牙齒表面。

第四步，張口 1 分鐘

氟保護漆的凝固時間為 1 分鐘。

02孩子多大能涂氟？

如果孩子3歲以內，根據美國兒科學會建議，當寶寶萌出第一顆牙后，也就是6個月左右，家長就該定期帶娃去看牙醫(yī)，由醫(yī)生通過測量齲齒風險，根據風險的不同等級，判斷是否需要涂氟。如果寶寶滿了3歲，我們建議寶寶就要進行常規(guī)涂氟，通常每年1~4次，或者也可以由醫(yī)生根據寶寶的牙齒狀況來決定一年幾次更合適。

03多長時間涂一次？

至于涂氟的頻率，美國牙科協(xié)會（ADA）建議，3 歲以上的中、高齲齒風險的寶寶，每3~6個月涂一次氟；3 歲以下的高齲齒風險的孩子，也需要定期涂氟，發(fā)現齲齒就要盡早治療。

04涂氟前后需要注意什么？

涂氟前2小時，盡量不要吃東西。

涂氟結束之后半小時內不要漱口、不要喝水，4小時內盡量不要吃軟黏性食物。

如果寶寶已經出現了齲齒，只要是比較輕度的齲齒，比如說牙齒上有一些黑線，沒有出現黑洞的話，那還是可以涂氟的。具體情況，可以當面咨詢牙醫(yī)。