走出抑郁癥——困獸之斗
困獸之斗
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我整個(gè)人猶豫困獸一般,想走出抑郁,但卻無法突圍,不知道該如何掙脫出這無形的枷鎖。
我該怎么辦?誰能救我?在無數(shù)個(gè)黑夜中,在無數(shù)的夢境中,我不斷地思索,不斷地期待奇跡的發(fā)生。有時(shí),看著鏡子中在自己,看著這個(gè)陌生的自己,我不知道如何是好。你是誰?你想把我怎么樣?你想把我?guī)У侥睦??你折磨的我還不夠嗎?鏡子中的人沒有回答,他只是在注視著我,我對他越仇恨,他看我的眼神就越哀怨……當(dāng)?shù)镀c煙頭在身體上留下痕跡的時(shí)候,我依然會疼痛,這是為什么?為何我與一個(gè)陌生的人共享一個(gè)身體?這不是我,這真的不是我,真正的我是樂觀的,是開朗的,是積極向上的,是受人歡迎的!但我到哪里去了,怎么取而代之的是這樣一個(gè)麻木的、愁眉不展的、一無是處的家伙……
從陷入抑郁的那一天開始,我就試圖沖出重圍,但卻屢戰(zhàn)屢敗。我試著讓自己開朗和熱情,但這種刻意的努力僅僅讓我在幾天的時(shí)間里感覺好像找回了自信。當(dāng)我的“刻意”在現(xiàn)實(shí)面前不斷融化的時(shí)候,我知道自己又回到了原點(diǎn)。我也試著多交朋友,主動(dòng)對他人示好,但這種“被逼”的努力,幾天后就蕩然無存了;我也試著對自己喜歡的女孩表示出自己的愛,但對方的冷漠,讓我知道自己只是癩蛤蟆想吃天鵝肉而已……
也有那么幾次,抑郁好像被我戰(zhàn)勝了,之后我就好像有說不完的話,思維也變得敏捷了,就好像通往快樂和自信的門突然被我打開了。這時(shí),我可以做自己想做的事,說自己想說的話,完全沒有任何障礙。我因此變得很興奮,盡情地享受每一分和每一秒,因?yàn)檎嬲奈医K于回來了……好景不長,幾個(gè)小時(shí)后這扇門又被關(guān)閉了,我又陷入了無盡的黑暗當(dāng)中……越是這樣,我越加無法平靜,越加無法面對現(xiàn)實(shí)中這個(gè)無能、蠢笨、消沉的自己……
突圍、閃光、暗淡、絕望,我就被這種輪回束縛著、折磨著、撕裂著……我的未來在哪里?我的希望在何方?誰能告訴我!無數(shù)次大聲的呼喊換來的只有死一般的寧靜,沒有任何反饋,沒有一點(diǎn)曙光。

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我剛退學(xué)那會正趕上鄉(xiāng)下發(fā)大水,把大姨家的稻田沖毀了,一來為了幫大姨的忙,二來為了放松心情,調(diào)整因?yàn)橥藢W(xué)帶來的茫然,所以我就自愿去大姨家?guī)兔?,這一干就是兩個(gè)月。
在鄉(xiāng)下,我很少會關(guān)注到自己的情緒,只是期待每天的活可以早點(diǎn)干完。那時(shí)幾乎是天不亮就要起床,一直要干到天黑,雖然我的身體不錯(cuò),但幾天后手上還是長滿了水泡。鄰居們也夸我能干活,一些親戚還建議我以后在鄉(xiāng)下生活算了,娶個(gè)老婆、種地、放牛,也不比城里掙的少。其實(shí)我也動(dòng)過心,但我知道,就算我留在農(nóng)村,逃離了城市的喧囂,依然僅僅是另一種逃避而已,如果“心魔”沒有離開,我永遠(yuǎn)無法找回內(nèi)心的寧靜。
鄉(xiāng)下的工作雖然辛苦,卻不用想著明天該干點(diǎn)什么;雖然抑郁,卻被繁重的工作壓得已經(jīng)沒有太多的時(shí)間來憂郁,當(dāng)然我知道它還在那里?;氐匠抢镂乙幌伦痈械捷p松許多,但沒過幾天,一直隱匿起來的消沉與絕望又找到了我。因?yàn)闆]有自信可以找到一份工作,也不知道自己到底可以干點(diǎn)什么,所以就閑在家里。但因?yàn)槭懿涣思胰藢ξ业膰Z叨,我只能賭氣出去找工作。但沒有學(xué)歷和技能的我只能在街上游蕩,因?yàn)槲也恢赖侥睦锶フ?,找什么。有一天,我終于鼓起勇氣到了酒吧詢問是否要人,但因?yàn)槲掖餮坨R的原因(那時(shí)服務(wù)生工作不喜歡招戴眼鏡的人),并且顯得不自信,接連去了兩個(gè)酒吧都被拒絕了。因?yàn)闆]有放棄的權(quán)利,我只能不停地找,盡管我不知道是否可以成功,是否可以做下來,是否可以被周圍人接受。
就在這種固執(zhí)的堅(jiān)持下,我終于找到了一份火鍋店傳菜員的工作。這份工作的時(shí)間是從早九點(diǎn)到晚九點(diǎn),供兩頓飯,薪酬每月三百元。雖說是傳菜員,其實(shí)什么都要干。早上沒有客人的時(shí)候,我要在廚房摘菜及準(zhǔn)備餐具,基本工作準(zhǔn)備好后就要站在大廳等待客人的來臨,有客人來的時(shí)候我們要大聲說:“歡迎光臨”。因?yàn)殡y為情,很多時(shí)候我僅僅是動(dòng)動(dòng)嘴而已。之后我的工作就是把指定的菜送到客人的餐桌上,一開始因?yàn)榫o張我總是送錯(cuò)位置,所以常被領(lǐng)班斥責(zé)??腿俗吆笪疫€要收拾桌子,之后回到廚房刷碗。唯一可以休息的時(shí)間是下午兩點(diǎn)到晚上五點(diǎn)之間,因?yàn)槭侵酗埡屯盹埖目障?,一般不會有客人來。就算是休息,我也放松不下來,我還在擔(dān)心晚上的工作是否可以支撐下來。
除了工作的壓力我還有心理的問題,所以大腦總感覺不夠用,整個(gè)人顯得反應(yīng)很慢,所以在這里我并不受人歡迎。在這種身體和心理的雙重壓力下我過得很艱難,每天愁眉不展,不知道這種日子什么時(shí)候是個(gè)頭。突然很懷念上學(xué)的時(shí)候,雖然那時(shí)也不開心,不過還算自由,如果太累了就可以不聽課,如果心情不好也可以不說話。但在這里卻不同,要是不想丟了工作,就得堅(jiān)持干活,不想說話也得和客人及同事打交道,沒人會在乎你的心情如何,也不會有人主動(dòng)和你談心,別人只關(guān)心安排給你的活是否干得利索。整日的工作就好像夢游一般,都不敢相信這就是我的生活,而且未來的生活也將是如此。
這份工作的試用期是三個(gè)月,一開始我還信誓旦旦地對自己說一定要干到一年,這樣也算是干成了一件事,也算是適應(yīng)了社會。但現(xiàn)實(shí)中每一天對我來說都是在受罪,每一天都是在煎熬,不知道自己還能堅(jiān)持多久。
幾天后,店里又來了一個(gè)新同事,他很機(jī)靈,也很會說話,所以很快就和周圍的人打成了一片。他來了之后我更加自卑了,畢竟以前我還可以用“我是新人”來安慰自己,但自從他來了之后我就更加肯定是自己無能。一些我認(rèn)為很難的事情,他都很容易地上手,和他比起來我簡直笨得要死。也許是因?yàn)閺男【蜎]有干過活,也許是因?yàn)樘^自貶而過于緊張,雖然我很想把第一份工作做好,但這個(gè)目標(biāo)對我來說就好像是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的夢。
雖然痛苦,但我依然在堅(jiān)持??墒菐滋旌蟮囊粋€(gè)意外,讓我這個(gè)可憐的夢想也破滅了。那天,我像往常一樣的工作,不知道做錯(cuò)了什么,一個(gè)總是在背后說我壞話同事又開始說我做錯(cuò)了事情,而且嘴里還很不干凈,我認(rèn)為自己并沒有做錯(cuò),就和他吵了起來,差點(diǎn)動(dòng)手打起來,最后他看我真的生氣了就沒有再說什么。當(dāng)天晚上我就被后廚的主管告知以后不用再來上班了,我的師傅也失望地對我搖了搖頭。雖然失去工作讓我更加失落和自責(zé),卻也有一種解脫感——終于不用在這里受氣和煎熬了。
當(dāng)晚回家的時(shí)候外面正好下著雪,看著雪花紛紛落下,我心里一酸竟落下淚來。只感覺自己對不起媽媽——學(xué)習(xí)學(xué)不好,連最簡單、最基本的工作都做不好,真的懷疑自己還能做點(diǎn)什么,懷疑自己是否可以獨(dú)自生存……