1、飲食應(yīng)清淡、營(yíng)養(yǎng)。忌食或避免油膩、粘稠、過(guò)熱、有毒液體及損傷脾胃的食物。多吃魚(yú)、蛋、雞肉、瘦肉等，但也不要吃得過(guò)多，以免損傷脾胃。卷心菜、豆芽、西紅柿、山楂、柑橘、大棗等蔬菜和水果可適當(dāng)多吃。在提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)要適當(dāng)控制體重。少吃或避免過(guò)辣、過(guò)咸、生冷等不利于消化、有刺激作用的食物。

2、均衡飲食，避免體重過(guò)度增加，并控制脂肪和糖的攝入量。過(guò)多的脂肪和糖攝入會(huì)導(dǎo)致兒童體重增加并影響肌肉發(fā)育。因此，肌營(yíng)養(yǎng)不良癥患兒的飲食應(yīng)控制脂肪和糖類(lèi)的攝入，避免攝入過(guò)多。
3、增加運(yùn)動(dòng)量是促進(jìn)肌肉發(fā)育的重要手段。因此，肌營(yíng)養(yǎng)不良癥患兒的飲食應(yīng)與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相結(jié)合，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)肌肉發(fā)育。
應(yīng)以蛋白質(zhì)高，富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟、排骨、香菇、香菇、豆腐、黃花菜等為主，可以適當(dāng)多吃，少吃或避免辛辣、過(guò)咸、生冷等不易消化、刺激性的食物。宜多吃白菜、菠菜、豆芽、西紅柿、蘿卜、山楂、橘子、棗等蔬菜和水果，飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)。

4、經(jīng)常喂食富含谷氨酸、甘氨酸、B族維生素等的食物，可能對(duì)疾病有益。中醫(yī)認(rèn)為，本病是肝腎虧損、筋脈缺乏光澤所致。吞咽困難患者食量減少，必然導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。因此，應(yīng)指導(dǎo)患者保證飲食質(zhì)量。應(yīng)少食多餐，避免粗、冷、熱及刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒、醋酸、酒精及損傷食管粘膜的藥物等。

5、多種水果和蔬菜：水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，對(duì)于提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持和促進(jìn)身體恢復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)選擇不同顏色、類(lèi)型的水果和蔬菜，以保證不同營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

6、適量碳水化合物：碳水化合物是身體的重要能量來(lái)源。患者應(yīng)選擇復(fù)雜碳水化合物如全谷物（燕麥、全麥面包）、蔬菜和豆類(lèi)，并減少簡(jiǎn)單碳水化合物（糖果、甜點(diǎn)）的攝入。