??????? 屏幕前的你是否會有這樣的疑問：正在備考的我們該如何做才能保持高效率的學(xué)習(xí)，不被外界干擾呢？但是呢我們必須明白一個道理，并不是學(xué)習(xí)時間越長學(xué)習(xí)效果越好，這個因人而異，我們必須在有限的時間里做最正確的事。本片推文就來跟各位考研人來聊一下怎樣做才可以保持學(xué)習(xí)的高效率。

　　一、學(xué)會休息

　　有了充足的精力我們的腦袋自然就會轉(zhuǎn)得快，人的大腦是不會一直處于高速運轉(zhuǎn)的時刻的，要想保持高效率的學(xué)習(xí)，第一要義就是要學(xué)會休息，勞逸結(jié)合。

　　二、學(xué)會給自己貼標簽

　　同學(xué)們可不要誤會哦，這可不是說讓你往自己的腦門上貼標簽，這個意思是呢讓我們學(xué)會心理暗示，告訴自己：我可以，我一定是研究生，我一定能考上。當(dāng)我們在進行心理暗示的時候，在無形中也增強了我們的自信心。

　　三、適當(dāng)運動，增強營養(yǎng)

　　只有擁有一個強健的身體之后才能支撐我們更好的學(xué)習(xí)，可以適當(dāng)在早晚跑跑步，平時的話可以多喝些牛奶，吃一些堅果之類的，為我們的大腦補充營養(yǎng)。

　　四、定期復(fù)習(xí)

　　不要只顧蒙頭學(xué)習(xí)，要及時回頭看看自己之前學(xué)習(xí)的知識有沒有忘記，最好自己有一個階段復(fù)習(xí)計劃，能定期復(fù)習(xí)，時常進行知識點的鞏固，切忌邊學(xué)邊忘。

　　五、反復(fù)總結(jié)

　　除了上面所講的階段復(fù)習(xí)計劃之外，自己也要進行一個每日總結(jié)，如果自己狀態(tài)不對，及時調(diào)整，盡快找回適合自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏。高效率?適當(dāng)?shù)臅r間＞低效率?大量時間，要學(xué)會擅長在學(xué)習(xí)中做反復(fù)總結(jié)，拒絕做低效率學(xué)習(xí)的“奴隸”。

　　六、錯題本

　　考研人一定要有一個錯題本，將自己之前做錯的題或易考點，自己比較容易記混的知識點進行歸納整理，拿錯題來舉例的話，就是將此題所講的知識點寫下來，并且記錄一下自己對于本題的分析，錯題本可以反復(fù)看，它是考研任人復(fù)習(xí)過程中的一個寶藏。

　　七、每天對自己進行一個知識點抽背

　　在每天進入夢鄉(xiāng)之前，問問自己今天都學(xué)到了些什么，在腦袋里過一遍今日所學(xué)內(nèi)容，并抽背一個知識點，如果你能熟練的背誦出這個知識點，那么相信你也會心情愉悅并且能睡個好覺。而且日復(fù)一日，月復(fù)一月的這樣做下去，你也會對學(xué)習(xí)越來越上癮的，思維越來越清晰，自然學(xué)習(xí)效果也會越來越好的。

　　這些能讓學(xué)習(xí)變得更高效的方法不僅要看在眼里記在心里更要實踐在平時的學(xué)習(xí)中喲！