如果把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件很嚴(yán)肅的事情，大腦自動(dòng)進(jìn)入防備狀態(tài)，如果是在精力旺盛的時(shí)候?qū)W習(xí)，會(huì)有效果，如果不是在精力旺盛的時(shí)候，再怎么學(xué)習(xí)也是浪費(fèi)時(shí)間的，那如果把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件娛樂的事情呢？像玩手機(jī)，玩游戲，玩抖音，看視頻等等娛樂的事情呢？人本來(lái)就喜歡娛樂的事情，是不是就會(huì)像沉迷游戲和娛樂一樣，無(wú)法自拔？