各位24北師大Map考研的同學們，大家好！我是小藍學姐~

我本人是咨詢方向的，目前從事的也是咨詢相關的工作，專門做咱們北師大應用心理347考研已經(jīng)第4個年頭了，目前我們這里也有用戶、人力、BAC、大數(shù)據(jù)等方向的學長學姐。

由于高考未能實現(xiàn)自己的“名校夢”，所以這種情結一直都在。本來考研打算沖刺一下清北，所以在剛開始復習的時候一直復習的是北大的考試科目，后來經(jīng)過聯(lián)系學姐進一步了解加上自己對咨詢的興趣（北師大的咨詢培養(yǎng)體系絕對是國內(nèi)高校的No.1,我認識的有好幾個北大以及國外名校心理本科考北師大心理的)。所以我在十月份，決定轉向北師大Map咨詢方向的備考。

也有很多同學覺得學費高不敢考，其實我們每個人賺的都是認知的錢，你的認知和能力提升了提高收入完全都是順帶的事兒，我的學費基本都是我自己邊工作邊學習的過程中做一些相關工作掙回來的。

當時已經(jīng)到了10月份，其實當時都不覺得自己能考上，因為換學校一切都要重新開始（因為專碩都是自命題，每個學校的考綱考情都不一樣），但是那個時候我沒有別的選擇，就告訴自己什么都別想，低下頭背水一戰(zhàn)，不管考上考不上其實都是成長，不留遺憾就好。

一、方向簡介

北師大應用心理專碩目前共有六個招生方向：臨床與咨詢心理、心理測量與人力資源管理（MHR）、用戶體驗（UX）、品牌廣告與消費心理（BAC）、心理與行為大數(shù)據(jù)（PBD）、教育與學校心理（ESP）。這6個方向開設的目的如下：

1、臨床與咨詢心理方向(北京、珠海兩地招生）主要解決目前專業(yè)心理咨詢?nèi)瞬湃笨诰薮蟮膯栴}。

2、品牌、廣告與消費心理BAC方向滿足企業(yè)對市場調(diào)研與消費者定位專門人才的需求。

3、用戶體驗UX關注產(chǎn)品設計過程中人的情感和體驗。

4、心理測量與人力資源管理MHR強調(diào)心理學取向的人力資源管理，滿足企業(yè)對心理測評與管理人才的需求。

5、心理與行為大數(shù)據(jù)（僅在珠海招生），滿足企業(yè)對具備寬闊的數(shù)據(jù)科學技術視野、利用大數(shù)據(jù)分析技能解決實際問題的人才的需求。

6、教育與學校心理（僅在珠海招生），著重于培養(yǎng)可以解決各種心理需求的學校心理學專業(yè)人才。

雖然學費貴一點，但是前景還是非常不錯的，投資回報非常高。

二、參考書及背書方法

考試科目由公共科目和方向科目組成。公共科目含《心理學導論》、《心理學研究方法》兩個科目。其中《心理學導論》最新參考書變?yōu)榱伺眈觚g的《普通心理學》、張厚粲的《心理學導論》；《心理學研究方法》包含心理統(tǒng)計、心理測量和實驗設計相關學科的主干知識。

今年每個專業(yè)方向的方向科目也發(fā)生了變動：用戶（UX）和人力（MHR）兩個方向，都變成了《社會心理學》，咨詢和學校心理學《人格心理學》的版本發(fā)生了變化，變成了許燕版《人格心理學》。

考試題型單選題、簡答題、論述題、案例分析題、綜合寫作題

參考閱讀書目：

• 彭聃齡.(2018).普通心理學(第5版).北京:北京師范大學出版集團.

• 張厚粲,許燕.(2020).心理學導論.北京:北京師范大學出版集團.

• 舒華,張亞旭. (2008).心理學研究方法.北京:人民教育出版社.

• 戴海琦. (2022).心理測量學(第3版).北京:高等教育出版社.

• 張厚粲,徐建平. (2020).現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學(第5版).北京:北京師范大學出版集團.

• 戴維·邁爾斯. (2020).社會心理學(第11版).北京:人民郵電出版社.

• 許燕.(2020).人格心理學(第2版).北京:北京師范大學出版集團.

以上是根據(jù)最新考綱列出的參考書單，關于參考書版本，其實教材之間的區(qū)別并沒有很大，不用糾結版本，選擇一本自己能買/搞到的，配合知識點學習，如果學有余力再找其他版本補充閱讀（我個人對紙質書有執(zhí)念，所以我是堅持閱讀紙質教材的）。

關于購買渠道，《命題指導意見》中列舉的參考書一般的購書網(wǎng)站應該都是可以買到的。（ 備注：需要參考書電子版的同學可以加私聊學姐領取。）

關于歷年專業(yè)課真題，有的學校提供，有的學校不提供，咱們北師大心理學部官方不提供歷年真題，但是學姐這里給大家整理了所有年份的真題以及相關的針對性資料課程，想要跟著我們系統(tǒng)備考的同學也可以私聊學姐了解。

咱們北師大Map今年的考綱和參考書單都發(fā)生了很大的變化，政治和英語二都相對簡單，所以對于咱們而言專業(yè)課是一個大頭，而且咱們不考數(shù)學，所以想獲得高分并上岸，攻克專業(yè)課是關鍵。

下面先來說下我搞定專業(yè)課的三大步，尤其是針對最近剛剛開始備考的同學，可以先整體瀏覽教材，自己在心里去搭建框架（此時不建議做出來），然后跟著針對性視頻去幫助理解和把握整體考點。

第一輪就是看咱們根據(jù)最新大綱全新更新的針對性視頻全面理解，在學習的過程中聯(lián)系實際加深自己的記憶；第二輪做題訓練強化重難點，建議專門針對咱們學校具體方向進行復習，具有針對性的資料課程可以讓你少走彎路并最大化利用時間；第三輪的話就跟著咱們的考試大綱背書背書背書！

心理學考研背書至關重要，學姐著重來介紹一下背書。

第一遍知識點是重點：

步驟1、單純的把所有大綱內(nèi)知識點按照順序記憶背誦一遍，記住，一定要足夠精細，這一遍把握好了，后面會省很多事兒。

步驟2、把一輪背過的所有知識點有順序有邏輯地形成框架圖，再進行背誦，在這個步驟中，可能少量的知識點會改變順序，也有少量的知識點無法放入框架中，那這種獨立知識點就單獨記憶或者相關聯(lián)的知識點一起記憶。

第二遍框架是重點：

步驟1、從框架出發(fā)，按照框架從大到小的層次一點一點地記憶知識點。也就是說把框架從上到下進行拓展，一般用來背書的框架可能到了三四級層次就沒有了，那些再往下延伸的知識點大家可以選擇自己仔細地寫下來，也可以選擇直接回憶就可以了，不用寫下來(節(jié)省時間)。查漏補缺的知識點如果可以放進框架的就并入框架一起背，不行就獨立記憶。

步驟2、在按框架背了一遍之后呢，我還建議花1個小時左右默寫框架圖?？蚣軋D不必要太細致，還是步驟1那樣比較小的知識點就可以直接回憶就好了。特別重要的知識點或者自己容易記錯的知識點可以詳細寫出來，這樣子可以加深記憶。

為什么推薦大家寫框架呢?因為你要把一個框架真的寫出來，就代表你要把這一章的知識點梳理得比較清楚，而且在寫的時候需要多次回憶同一個框架，相當于記了很多次。

【第三&N遍】重復+問答式：

后面基本相當于是第二遍步驟1的重復，就是不斷地在腦海里把知識點按照框架組織細化以及把查漏補缺的那些知識點再次記憶。

但這里要告訴大家另外一個方法:在這一遍背書時，就直接可以模仿咱們北師大MAP的歷年真題把一些知識點有意識地按照問題+答案的形式組織起來，像配對那樣進行記憶（前期做筆記的時候就可以有意識地這樣去做，方便后面背誦）。而且這樣子的話，考場上遇到問題更加容易“條件反射”，節(jié)省回憶和思考的時間。建議做筆記就可以按照這樣來，而且如果你整理得好基本上所有考題都能在你的這個上面找到原型，那么上考場你的答題質量和流暢度會提升很多（考過的都知道考場上3小時的時間其實挺緊張的，這樣可以大大節(jié)省你的時間）。

【問題+答案這種方法還可以用于研友互相抽背或者自我檢測:告訴研友你今天背的哪一章，然后讓對方給你出3-5個問題，你進行回答。這樣的話，可以不用進行逐個抽背這樣子耗費時間的操作啦，還可以鍛煉自己規(guī)范答題的格式?！?/p>

最開始第一遍背書的時候會比較慢并且比較痛苦，可能某些人會懷疑自己智商有問題。這里告訴你，你沒有，大家都一樣。再次重復背誦的時候速度就會快得多，并且隨著重復次數(shù)增多，會越來越快。

此外，背書的時候還會出現(xiàn)背了但是一下子就忘記了的感覺。這個時候可以馬上翻書鞏固或者隔一天再看，不要過于焦慮。

特別是在臨近考試的11、12月，壓力比較大，很容易出現(xiàn)自己什么都沒有記住、腦袋空空的感覺。這個現(xiàn)象也很正常，出現(xiàn)之后不要自暴自棄，堅持每天按部就班地完成自己的背誦任務。當你坐在考場上，那些你背過很多遍的知識就會傾瀉而出，讓你寫得停不下來。

最后，開始背書之后，由于用腦量比較大，大部分人真的會出現(xiàn)比較嚴重的脫發(fā)并且可能會持續(xù)到初試結束之后一個月。（這也是正常的，注意休息和補充營養(yǎng)，考上了一切都好了。掉點兒頭發(fā)咱們不怕哈，還會再長的。）

刷題的話：我一輪只看了課后習題，二輪是自己搜索整理的跟咱們學校題型特點一致的題目進行訓練的（這個過程真的很虐人很浪費時間，因為我當時找不到完全針對的題目，沒有辦法）。

三、公共課政治英語復習

英語：

英二因為我的時間原因我只刷3遍左右的真題，但是每一遍都有認真總結，而且每一遍的目標都不一樣，刷完大家一定要針對每個類型的題目寫完要做一次總結。

英語背單詞的話建議就在真題中背單詞，從閱讀中來學習詞匯（基礎如果比較差一點的建議可以從四級單詞開始幾遍）。摸清答題思路，同時培養(yǎng)翻譯和寫作的能力，英語前十年的真題建議每天兩篇的節(jié)奏刷題，每天晚上花一個小時的時間來重新對當天的兩篇閱讀進行翻譯。

政治：

其實政治我完全沒有聽任何課程，但是前期結合真題的選擇題把所有知識點過了一遍，然后就是刷1000題，在之后就是背時事政治攻克分析題，其實政治大題拉不開差距，政治想考高分一定要努力提高選擇題得分。

最后一定要背肖四肖八，來不及肖八就把肖四背好。

所有的都要穩(wěn)扎穩(wěn)打一步一步來，不要覺得時間不夠了怎么樣，不要問來不來得及，踏踏實實干就是了。

希望我分享的這些能夠幫助到大家，祝大家最終都能得償所愿~加油！

同時，學姐聯(lián)合其他方向的學長學姐根據(jù)自己的考研和輔導經(jīng)驗，根據(jù)最新考綱為大家推出了針對北師大Map的專屬定制全程班，感興趣的可以留言進行了解。