擁有一個健康漂亮的頭型，不僅能為寶寶的顏值加分，還利于寶寶健康。今天就來給大家講講怎么給寶寶睡出最完美的頭型吧！

如何睡出好頭型

1、不要給寶寶使用定型枕

沒有任何權(quán)威機構(gòu)建議用定型枕來預(yù)防偏頭。有些中空設(shè)計的定型枕，還可能會造成寶寶的后腦勺突出。另外，使用定型枕，還可能會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，嬰兒的脊椎還沒形成，墊高可能會影響呼吸，增加窒息的風(fēng)險。

2、不要給寶寶墊書本

有些地方的習(xí)俗認(rèn)為，平頭的女孩扎辮子好看，男孩容易長成國字臉，于是讓剛出生不久的寶寶墊書本睡覺。但是這么做可能使枕骨突出的部分更容易受到傷害。所以，不管出于對顏值的考慮，還是為了寶寶的健康著想，都不應(yīng)該刻意讓寶寶睡平頭。

3、讓寶寶多轉(zhuǎn)頭

要想寶寶睡出好頭型，一定要引導(dǎo)寶寶多轉(zhuǎn)頭。

新手媽媽照顧寶寶難免手忙腳亂，不要著急，要相信自己，另外，再忙也要抓住產(chǎn)后六個月之內(nèi)的黃金期，在手機里下個G動，跟著做凱格爾運動，一天三次，每次十五分鐘，在家就能解決因為生育帶來的盆底肌松弛、漏尿等產(chǎn)后困擾，恢復(fù)昔日的少女體態(tài)，輕松從“大媽”變辣媽。

已經(jīng)睡偏了的頭型，該怎么矯正呢？

1、定期調(diào)整寶寶的睡向。大人們要注意幫助寶寶翻身，如果頭型朝右偏，就讓寶寶盡量朝左睡一個星期，觀察情況是否改善。

2、白天多陪寶寶活動，不要總是仰躺著。2個月以內(nèi)的寶寶沒有太多的力氣，可以在軟墊上趴趴，讓孩子俯臥，家長要陪同。

3、保持各種睡姿平均。如果寶寶本身頭型正常，那就盡量保持讓寶寶各種睡姿的時間平均、左側(cè)臥、右側(cè)臥、仰躺時間都差不多，避免同一睡姿時間過長。

4、抱寶寶時可以豎抱新生兒頭比較重，脊柱未發(fā)育完全，因此抱寶寶時。一定要豎抱，讓寶寶的頭和身體在一直線上，對寶寶的頭型也是有益的。

5、適度地按摩寶寶的頸部可以依據(jù)寶寶偏頭的方向，常常給寶寶的頸部適度地按摩，以緩解其頸部的壓力。時刻長了，會有很好的作用的。比如，寶寶的頭習(xí)慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

希望各位媽媽的寶寶都能總有天仙顏值，健康成長。