許多MM都知道，女性月經(jīng)期的免疫力比較差，容易感染各種婦科病。其實(shí)，排卵期也是女性容易“中招”的一個危險時期。青島首大婦科醫(yī)院專家指出，女性排卵期時，陰道粘液會變得稀薄，鼻腔粘液也會減少，抵抗力下降給細(xì)菌侵入有了可趁之機(jī)。

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　　排卵期大開“方便之門”更易受感染

　　2012年，一項(xiàng)發(fā)表于Journal of Leukocyte Biology雜志的研究發(fā)現(xiàn)，排卵周期在對女性感染的易感性中具有重要作用。

　　西班牙和奧地利的研究人員發(fā)現(xiàn)女性排卵期間較生殖周期的其他時間對感染更易感，包括白念珠菌和其他性傳播疾病。這種天然的免疫“低谷”可使得精子能夠在免疫反應(yīng)過程中存活進(jìn)而使卵子成功受精。

　　雖然為受精打開了“方便之門”，但是這也給細(xì)菌和病毒帶來了可趁之機(jī)。特別是此時期進(jìn)行危險性行為，更容易感染陰道炎、HPV病毒（宮頸癌）、艾滋病毒以及其他性傳播疾病。此外，排卵期女性也更容易感染感冒等呼吸系統(tǒng)疾病。

　　應(yīng)對免疫“低谷”女性如何提高免疫力？

　　雖然女性排卵期的健康屏障相對薄弱，病菌易感性強(qiáng)，但仍有方法減少感染的幾率。

　　1.拒絕高危性行為，如多個性伴侶、無生育計(jì)劃又沒有保護(hù)措施（避孕套等）。另外，性交前要做好生殖器清洗工作，男性包皮過長者容易藏細(xì)菌，盡快治療為宜。

　　2.保持運(yùn)動可使免疫力維持在較高水平，抵御細(xì)菌、病毒的能力也更強(qiáng)。

　　3.排卵期注意個人衛(wèi)生。比如使用私處專用毛巾，少用清潔劑進(jìn)行私處清洗，穿著清爽、透氣的全棉內(nèi)褲，當(dāng)天換洗等。

　　Tips：排卵期這樣算——

　　一般女性的平均月經(jīng)周期為28天，只要是規(guī)律、有排卵的正常月經(jīng)周期，排卵后到來月經(jīng)的黃體期，時間是相對固定的，平均為14天。所以，從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

　　比如，你的月經(jīng)周期為28天，這個月月經(jīng)來潮的第一天是9月1日，那么下個月月經(jīng)來潮的第一天就是9月29日，減去14天，就是9月15日，即9月10日-19日就是你的排卵期。

　　需要注意的是，這種計(jì)算方法只針對月經(jīng)周期規(guī)律且正常的女性有效。

　　針對婦科相關(guān)問題就介紹到這里了，希望對讀者有幫助，如果要選擇看婦產(chǎn)病醫(yī)院那么就得照著青島首大婦科醫(yī)院這樣的好醫(yī)院選擇，只有這樣的好醫(yī)院才能夠治好病，只有這樣的好醫(yī)院，才能夠避免患者身體出現(xiàn)更加嚴(yán)重的疾病問題，重新給患者一個健康的身體。

　　青島首大婦科醫(yī)院注重患者的就醫(yī)環(huán)境“人文化、人性化、人本化”的設(shè)計(jì)，主要軟硬件均與國際接軌，給性病患者更優(yōu)質(zhì)、貼心的診療和環(huán)境。全程的跟蹤治療、24小時網(wǎng)上咨詢，幫助性病患者了解病情，科學(xué)治療，盡早的找回健康。