女人在更年期出現(xiàn)身體的變化很多，先將常見的情況描述一下：

第一，月經會慢慢發(fā)生變化，經量變少，月經不能如期而至，慢慢地就會絕經。

第二，情緒上會有很大變化，會容易暴躁，見誰都煩。有些人會開始變得多疑，總覺得別人在背著她干些偷雞摸狗的事。有些人開始變得嘮叨，整天嘴里說個沒完。

第三，會潮熱盜汗。有些人到下午三五點就一陣一陣烘熱，有些人是晚上盜汗，睡覺能把床單睡濕一大片。

第四，容易失眠，而且是一整晚翻來覆去睡不著那種。越失眠，情緒就越差。情緒越差就越失眠。這種失眠的痛苦，我想只有真正體會過的人才能明白吧。

第五，慢性病開始找上門。比如高血壓，高血糖，血脂高等病開始找上門，很多人看到自己身體一堆問題，去體檢的話又是一堆病加在自己身上，真正的焦慮從這里開始了。

描述的以上癥狀，西醫(yī)把這一系列癥狀叫做“更年期綜合征”，在赤腳看來，經過這個階段的大部分的女性，應該都或多或少有這些體會吧。所以，這些問題不是病，是我們身體的一種信號，我們去讀懂這些信號，順著自己身體去調養(yǎng)一下就可以了，千萬別給自己增加心理負擔。因為這些情況就算不用任何方法調理，再過幾年，身體會慢慢適應，這些情況也會改善的。這些問題的本質都是一樣的，如果用一句話來總結這一系列問題的本質，可以用八字來總結：陰虧于下，陽浮于上。

　　來解讀下這8個字，什么叫做“陰虧于下，陽浮于上”。大家去感受下春季的能量場，在春季這個季節(jié)，地底下的能量往地表走。在這個過程中，水和氣這些能量形態(tài)都往上升的。當?shù)氐紫碌哪芰可降乇?，這樣地底下就“空”了，就是虧虛狀態(tài)，這叫做“陰虧于下”。當能量升到地表后，這個能量是為陽的，那么這個屬陽的能量場會繼續(xù)往上走，這就叫做“陽浮于上”。

　　正是因為體內“陰虧于下，陽浮于上”的這種狀態(tài)，導致體內有更年期的那些信號，接下來，我們一個一個來解讀這些信號。在更年期，為什么會絕經?因為腎中能量開始往上走，腎中能量虧虛，無法再生產經血。

　　在更年期，為什么會性格暴躁，容易發(fā)怒？這是因為陽往上走，能量往上走，就容易好發(fā)脾氣。發(fā)脾氣實際上就是上部能量太多了，裝不下，要找個出口把這個能量發(fā)出來。

　　在更年期，為什么會變得焦慮多疑？在中醫(yī)觀念里，脾藏意，意就是人的安全感，滿足感。在更年期這個階段，腎中能量往上走，走到脾里，脾里能量太多，就總想把自己的意愿強加于他人身上，就容易多疑焦慮。

　　在更年期，為什么會潮熱盜汗？還是因為陽往上走，把能量逼到體表，通過汗液的方式排出來。尤其是晚上睡覺的時候，人在入睡后是陽入陰的狀態(tài)，而此時身體是陽浮于上的狀態(tài)，兩陽相加，這個熱勢加重，熱逼迫津液外出就成了盜汗。

　　在更年期，為什么會失眠？人要入睡，則要回到陽入陰的狀態(tài)，還此時因為陽往上走，底下的陽要上升，體內的陽要出來，所以人在更年期，陽就很難入陰，就出現(xiàn)了失眠。

在更年期，為什么慢性病會找上門？高血壓，高血脂，高血糖，這些西醫(yī)定義的病，實際上也在不同層面反應身體的氣血問題。女性在更年期，身體的陰陽在發(fā)生變化，氣血也會跟著發(fā)生變化，所以身體的這些指標也會產生比較明顯的變化，這些慢性病就容易找上門。

我們解決這一系列問題的思路，都是同一個方向：滋陰。今天將這個方法公布給大家，希望大家也可以用這個方法分享出去，去幫助更多的女性朋友。這個方法就是服用香芍顆粒。

香芍顆粒由10種中藥成分組成，方中柴胡、川楝子疏肝解郁調經；香附理氣行滯消脹；白芍、甘草緩急止痛；川芎行氣活血；半夏、枳殼、豆蔻、木香，和胃調中，兼理肝氣。諸藥合用，能疏肝理氣、除脹止痛、佐以和胃，從而用于治療經前綜合征肝氣逆證，如經前煩躁易怒、乳房脹痛、頭痛、失眠多夢、小腹脹痛、胃脘脹痛、惡心嘔吐等。對于改善經前期綜合征有很大的幫助，可在醫(yī)生指導下服用香芍顆粒。

在這個年紀，不要再為了丈夫和兒女而活了，要開始學會為自己而活了。放下攀比，放下虛榮，放下執(zhí)念，放下焦慮，放下柴米油鹽，拋開這些，去追尋大自然賜予的美好，去體會日月星辰，踏遍江河海川，去感受春花秋月，去追尋自己內心真正向往的美好。換個角度來看：人生如此美好，過完一春再來第二春。大家都說，女人如花。希望天下所有女人都懂的欣賞自己這朵花，也希望天下所有男人都懂得呵護這朵女人花，愿天下所有女人都能被溫柔以待。