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說到自閉癥孩子的情緒問題，大多數(shù)家長可能都會有這樣的感受：這孩子怎么這么會鬧騰，那么容易情緒化呢？罵過、哄過，各種道理也講過，卻還是不能阻止孩子鬧情緒。

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其實，家長不知道的是，很多時候自閉癥孩子的“情緒失控”并不是在無理取鬧，這些情緒失控的背后，可能是孩子發(fā)出的“求助信號”！

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1.情緒失控是自閉癥兒童的“求助信號”！

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信號1：“我的需求沒有得不到滿足”

自閉癥孩子普遍存在語言和溝通方面的障礙，這也使得他們無法表達自己的需求，而當(dāng)他們的要求得不到滿足而又無法表達時，他們不知道如何將心中的委屈和氣憤用更合適的方法表達出現(xiàn)，無可奈何之下，只能通過哭鬧、自殘等不正確的方式來表達自己的情緒。

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信號2：“環(huán)境的突然變化讓我無所適從”

自閉癥孩子一般行為固執(zhí)、刻板，喜歡遵循既有或固定的程序，對新的事物和新的變化很難快速接受，適應(yīng)力較差。一旦環(huán)境發(fā)生改變，他們會產(chǎn)生抗拒的心理并表現(xiàn)出很大的情緒反應(yīng)。

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信號3：“我的固執(zhí)、刻板行為受到了限制”

自閉癥孩子的行為多固執(zhí)、刻板。當(dāng)他們到了一些公共場所，如學(xué)校、商場、車站、公交車上等，原本固定的行為受到了較多的約束，可能會因此出現(xiàn)焦躁不安的情緒反應(yīng)。

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信號4：“我不想完成學(xué)習(xí)任務(wù)”

當(dāng)自閉癥孩子不想完成某項任務(wù)時，他們也會選擇用哭鬧的方式來達到逃避任務(wù)的目的。而有的家長也會經(jīng)不住孩子的哭鬧，而選擇放棄讓孩子繼續(xù)完成任務(wù)。

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信號5：“我的身體不舒服”

當(dāng)自閉癥孩子的身體有不舒服的表現(xiàn)，比如牙痛、感冒、頭疼等，因語言能力差，無法表達準確表達自己的想法，可能會因此會產(chǎn)生不安、焦慮、暴躁等情緒行為。

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當(dāng)然，自閉癥孩子“情緒失控”的原因除了是某個“求助信號”之外，也可能是因為孩子本身存在“情緒和情感障礙”的原因。

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情緒和情感障礙是自閉癥一個十分典型的癥狀。具體表現(xiàn)在，不容易控制情緒或不容易產(chǎn)生情緒上，例如毫無征兆的放聲大哭或大笑，或當(dāng)受到環(huán)境刺激后，容易出現(xiàn)打人、扔?xùn)|西等情緒失控的情況。

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總言之，自閉癥孩子“情緒失控”的背后，一定是有原因的。建議家長多留意生活中的小事，或仔細觀察孩子的行為，對于有語言能力的自閉癥孩子，也可通過問詢的方式來了解。

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反之，一味的認為“這都是孩子的無理取鬧的表現(xiàn)”，導(dǎo)致真正的原因沒有解決，例如孩子是因為身體方面有不舒服才出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，那么可能會因此延誤孩子的病情治療。

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2.招幫你應(yīng)對星孩的情緒失控

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情緒失控是一枚“定時炸彈”，隨時會給自己或身邊的人帶來危險。

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對于自閉癥孩子而言，次數(shù)頻繁的情緒失控，將會增加焦慮感、削弱孩子的生活和學(xué)習(xí)能力，甚至可能會加重孩子的社交障礙、重復(fù)刻板行為等，從而使得自閉癥繼續(xù)向著壞處發(fā)展。

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對此，我們圍繞了上文孩子情緒失控的原因，總結(jié)了一些緩解孩子情緒失控的方法，希望對各位家長有所幫助。

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01.提高孩子的語言能力

提高自閉癥孩子的語言能力，很大程度可以解決孩子因無語言能力，無法表達自己的需求等問題。不過，考慮到自閉癥孩子語言能力的學(xué)習(xí)需要一定時間，因此家長也可以教授孩子學(xué)會用圖片、肢體動作等形式來表達自己的需求。

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02.尋找替代性行為

當(dāng)家長不知孩子為何會出現(xiàn)情緒失控時，我們可以將這些情緒問題歸類為自我刺激。同時，家長還需要分辨出這類自我刺激有沒有影響到他的生活和學(xué)習(xí)、這樣的行為我們能不能隨時叫停。

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如果不能隨時叫停，且已對孩子生活和學(xué)習(xí)造成影響，那么我們需要找到替代性的行為來滿足孩子的需要。

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例如，孩子喜歡撿地上的東西吃（感官刺激），一旦家長制止孩子就會哭鬧，那么家長可以隨時準備一個零食包，告訴孩子想吃東西的時候可以吃零食包里的東西。找到替代性的行為后，孩子就不會再通過撿地上東西吃來尋求自我刺激了。

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03.適當(dāng)接受孩子的消極情緒

如果當(dāng)下孩子的情緒過于激動，家長幫孩子說出他情緒激動的原因（大膽說出心中的幾種猜想，讓孩子對號入座）。當(dāng)然，如果孩子的情緒反應(yīng)來的比較大且快速，家長不能及時判斷為什么孩子會突然情緒失控，這種情況下最好的做法是什么都不做（前提下在保證孩子的安全情況下），適當(dāng)?shù)亍昂鲆暋焙⒆拥男袨?，因為一旦做的太多，還做的不對，那么問題會變得更加復(fù)雜。

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具體做法是，在保證孩子的安全的前提下，讓孩子把心中的不快通通釋放出來，當(dāng)孩子停下來的時候，家長再適當(dāng)?shù)赝ㄟ^興趣愛好轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助孩子穩(wěn)定情緒。

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3.說在最后

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任何行為問題的背后，都有它存在的意義。自閉癥孩子的情緒失控，背后總有各種各樣的原因。作為家長，應(yīng)該多留意生活中的一些小細節(jié)，觀察和記錄星孩的情緒波動情況，不僅可以幫助轉(zhuǎn)移掉孩子即將爆發(fā)的情緒，還可以為接下來孩子的情緒控制訓(xùn)練提供幫助。

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