近日，中國氣象局發(fā)布消息稱，北方高溫天氣即將來襲，預(yù)計明起至17日，北京南部、天津、河北中南部、河南中西部、山東北部等地將有35℃高溫天氣，部分地區(qū)氣溫還將達到37℃以上。這是北方今年來的首次高溫天氣，不少城市也將迎來當?shù)氐氖讉€高溫日，刷新今年來氣溫新高。目前，隨著高壓脊東移加強，再加上暖氣團的助力，北方高溫天氣將逐漸升級，進入“高潮”時段。此時，平原到長江中下游沿線的入夏進程也將被推動，伴隨著夏天的氣息撲面而來。提醒大家在外出時務(wù)必要做好補水防曬等準備。隨著北方高溫天氣的到來，為了應(yīng)對氣溫異常和高熱發(fā)作，公眾需注意以下幾點：

1. 減少戶外活動時間，盡量待在通風、涼爽的室內(nèi)；

2. 加強飲食安全管理，保證喝干凈的水和吃新鮮的食物；

3. 穿較薄、透氣性好的衣服，避免長時間暴露在太陽下；

4. 注意補充水分和鹽質(zhì)，及時排汗，保持身體的水鹽平衡；

5. 需要特別關(guān)注老年人、身體略胖或有其他病史的人群，因為這些人群都更容易出現(xiàn)高熱反應(yīng)。

以上幾點建議可以為公眾提供參考，希望大家注意身體健康，共度一個安全、健康、快樂的夏天。