今天，我們來聊一聊

對于胃不好的人平常應該注意些什么？

1. 精神調節(jié)

   胃病發(fā)生后，我們需要注意自己的情緒，胃部的發(fā)作有時與心情有著密切的關系；

2. 運動保養(yǎng)

   運動對于一個人身體的健康來說，是不言而喻的，胃腸道疾病的患者，由于消化功能出現(xiàn)了異常，所以適當?shù)募訌娺\動鍛煉，可以一定程度上幫助消化，彌補胃腸道功能的不足，但是出現(xiàn)疾病時，還是需要針對性的看診治療；

3. 飲食調整

   胃病患者食用刺激性的食物會造成巨大的影響，在一定程度上誘發(fā)胃病的出現(xiàn)，或者在原有的基礎上發(fā)展癥狀，而慢性胃炎的反復發(fā)作，也會隨之加重，飲食并不能治療原有的胃部疾病，出現(xiàn)不適的癥狀請立即就醫(yī)。