【本文作者：陳汝佳歌迷，網(wǎng)名“夕陽(yáng)”】

金鑰匙7 ● 形體訓(xùn)練

（一）

我說(shuō)，把佳哥整明白啦，就是把唱歌整明白啦，這話果然是真理哦！你這鳥兒也開始帶點(diǎn)腦子去思考唱歌的事啦！

厭聲或許真的值得研究，會(huì)厭這一片小骨頭或許不是單一功能的只是用來(lái)阻擋食物，或許“打嘟”練習(xí)的就是用適當(dāng)氣息振動(dòng)會(huì)厭，不必模仿明星炫耀似地嘟出長(zhǎng)長(zhǎng)的曲調(diào)！

我們的發(fā)聲系統(tǒng)比世上所有樂(lè)器都復(fù)雜神奇，調(diào)節(jié)配合腔體里的這些小肌肉、小器官，就會(huì)產(chǎn)生千差萬(wàn)別的聲音，這樣才會(huì)讓我們對(duì)聲音藝術(shù)無(wú)限向往！有些人是天賦就協(xié)調(diào)在最佳狀態(tài)，天生就是歌者，自己也說(shuō)不清是怎樣唱出來(lái)的！

聲樂(lè)家們對(duì)天才歌者們進(jìn)行仔細(xì)研究分析，總結(jié)出來(lái)完整的理論教學(xué)，讓我們模仿學(xué)習(xí)天賦良好的發(fā)聲狀態(tài)，可是老師們也看不見(jiàn)，孩子們自己也很難感受里面是什么狀態(tài)，老師們也不可能跟孩子們講太多理論上的東西，只能是模糊的教與學(xué)，孩子們也大多不愿意很刻苦，有些聲樂(lè)訓(xùn)練其實(shí)是很刻苦很沒(méi)趣的！

例如有些老師讓學(xué)生練習(xí)貼墻站著，整個(gè)人身體從后腳跟到后腦勺盡量拉成一線往墻上貼，這樣腰背貼平直啦，胸部和肩部是放松的，后脖子也要盡量貼得直直地往上挺起，支撐腔體往上立起，這時(shí)你的下巴是放松下垂向內(nèi)收住的，如果你面前有塊鏡子，你的上眼皮要稍微向上抬一點(diǎn)才可以與鏡中的自己對(duì)視！

噢，你不要老是低頭玩手機(jī)啦！你老低頭，脖子梗都長(zhǎng)折啦，管道也帶彎啦！多點(diǎn)兒起來(lái)站站，仰臉看看天空，把頸椎僵硬的關(guān)節(jié)活動(dòng)活動(dòng)！你現(xiàn)在應(yīng)該也練習(xí)練習(xí)貼墻啦，不光把身體往墻上貼，要想著把管道也往墻上貼，不是有個(gè)說(shuō)法“氣行于背”嗎？或許腰背脖子頭在身后盡量拉成一線，最利于上下貫通，從而達(dá)到“三腔統(tǒng)一”啦！

以前有人說(shuō)脖子長(zhǎng)得短高音容易上，還舉那么一兩個(gè)沒(méi)脖子高音很厲害的為例，你脖子也短卻被人嘲笑過(guò)唱歌沒(méi)高音沒(méi)低音唱不出調(diào)象讀字，面對(duì)佳哥細(xì)長(zhǎng)脖子高中低音游走自如的事實(shí)，你覺(jué)得迷糊困惑！現(xiàn)在你明白聲音是通過(guò)管道上傳到頭腔的，管道不打開，脖子長(zhǎng)再短也沒(méi)轍！

你之前的肩部放松練習(xí)沒(méi)有注意把“一字肩”放下來(lái)，“一字肩”也是習(xí)慣性用力上抬形成的，也是一個(gè)緊張的狀態(tài)！肩部上抬脖子就特別顯短啦，如果你長(zhǎng)胖啦肩上帶點(diǎn)肉，也會(huì)成了沒(méi)脖子啦！

你學(xué)佳哥含水發(fā) r 打磨管道時(shí)，脖子撐上去又把原本上抬的肩部變本加厲地帶上去，是不是感覺(jué)到整個(gè)身體骨架都被拉扯得佝僂變形得很痛苦呢？

因?yàn)槟慵绮窟€很緊張，練習(xí)時(shí)腔體的狀態(tài)是強(qiáng)扭著上去的，所以才這樣的痛苦難受！

其實(shí)很多明星一到上高音也是動(dòng)作特別夸張痛苦難看，因?yàn)樗麄兦惑w多少也帶點(diǎn)強(qiáng)扭而成的狀態(tài)，到了關(guān)鍵時(shí)刻就現(xiàn)形啦，唱不出來(lái)云淡風(fēng)輕的感覺(jué)！你那個(gè)沒(méi)脖子唱高音很大氣的大胖哥，唱什么都是面對(duì)敵人一聲吼，要出手干架的樣子！

我們佳哥用不著這樣痛苦作態(tài)，他的肩是沉著的，很放松，他的腔體狀態(tài)不是強(qiáng)扭而成的，管道很自然就打開啦，不用連帶上肩成了縮脖聳肩的樣子！

佳哥身體動(dòng)作很放松，聲音也就特別地放松！佳哥唱歌唱高音也太輕松啦，讓人聽(tīng)著不感覺(jué)他流汗！很多人炫技喜歡偏選高音去震懾人，很容易讓觀眾為他的努力感動(dòng)！

可是這個(gè)世界其實(shí)不需要太多的高音，太多高音的充斥會(huì)令人很浮躁！佳哥只選擇適量的高音點(diǎn)綴，歌曲的情感傳遞特別細(xì)膩動(dòng)人，大量溫柔松軟的中音波更能營(yíng)造恬靜安寧的境界，讓人聽(tīng)著就是心平氣和！

（未完待續(xù)）