遵循身體規(guī)律，平穩(wěn)運行，才是健康的關(guān)鍵。

合理的認(rèn)知也是治療，不要自己嚇自己，誰過度勞累了都會腰酸背痛，前列腺也是一樣的，你的不良習(xí)慣都會造成它壓力過大，物理性損傷，如果再得不到休息時間長了就會容易造成感染，所有的治療都是為了讓前列腺充分休息，恢復(fù)。

所以治療分為認(rèn)知治療；了解原因和癥狀不再有心理負(fù)擔(dān)。

行為治療；改善不良生活習(xí)慣，給前列腺自我恢復(fù)創(chuàng)造條件。

藥物治療；對已經(jīng)造成感染病變的的前列腺首先需要清除細(xì)菌，它才能有機會自我修復(fù)。

物理治療；輔助藥物和行為治療，加快治療速度，就像胳膊累腫了下意識的想揉一揉，走路多了腳疼燙個腳可以加快恢復(fù)是一樣的。因為身體有10%的局部末梢血液進入困難，只能通過鍛煉、活動、甚至按摩熱敷才能促進血液循環(huán)，并且血液濃度和溫度決定循環(huán)速度，所以老年人天氣冷了就會這疼那疼。