對于許多蕁麻疹患者來講，“蕁麻疹”這三個(gè)字是不可言說的痛。特別是對于那些病程大于一年的慢性蕁麻疹患者而言，仿佛生活看不到希望。因?yàn)楹芏嗦允n麻疹患者在長時(shí)間治療中做了許多工作，不僅內(nèi)服外用藥物都嘗試過，飲食忌口的也都注意了，可病情就是不見好轉(zhuǎn)又或者反反復(fù)復(fù)。到底遠(yuǎn)離蕁麻疹正確的打開方式是怎么樣呢？

蕁麻疹產(chǎn)生的真實(shí)病因

風(fēng)團(tuán)是蕁麻疹主要的臨床表現(xiàn)，是由肥大細(xì)胞脫顆粒釋放組胺等炎癥介質(zhì)所致。毛細(xì)血管通透性增加產(chǎn)生了風(fēng)團(tuán)。血管擴(kuò)張引起紅斑，炎癥介質(zhì)刺激感受器引起瘙癢。經(jīng)典學(xué)說是抗原與皮膚肥大細(xì)胞表面受體上的特異性抗體IgE結(jié)合刺激肥大細(xì)胞釋放組胺等炎性介質(zhì)，目前，慢性蕁麻疹發(fā)病機(jī)制研究最多的是IgE介導(dǎo)的自身免疫學(xué)說，已有足夠的依據(jù)證明：多數(shù)蕁麻疹患者的體內(nèi)存在能夠使皮膚肥大細(xì)胞或嗜堿細(xì)胞脫顆粒的功能性抗IgE受體的抗體和（或）抗IgE抗體，血清免疫學(xué)檢查總IgE高出正常；或嗜酸性粒細(xì)胞或中性粒細(xì)胞偏高；通過對皮膚組織提取液的檢查，發(fā)現(xiàn)皮疹和非皮疹區(qū)的組胺水平均增高，組胺釋放因子能使肥大細(xì)胞和嗜堿細(xì)胞活化釋放組胺，這些因子有些是IgE依賴性，也有些是非依賴性。從這些蕁麻疹發(fā)生時(shí)的免疫學(xué)分析上得出結(jié)論：蕁麻疹的病因治療需要從根本上解除體內(nèi)過高的IgE抗體，肥大細(xì)胞釋放組胺極限恢復(fù)正常，結(jié)果風(fēng)團(tuán)可能消失。

遠(yuǎn)離蕁麻疹需要知道的3個(gè)原則

第一個(gè)原則：調(diào)節(jié)情緒 關(guān)注飲食

緊張、壓力大等精神因素，抵抗力下降等都可能導(dǎo)致患上蕁麻疹，尤其現(xiàn)代人工作、學(xué)習(xí)、感情等方方面面壓力都比較大，平時(shí)又喜歡熬夜、飲食不規(guī)律，久而久之就會(huì)犯病。除了這些常見原因，蕁麻疹也可能是吃出來的。這是因?yàn)槲r、蟹等海鮮含有大量的組織胺，不少過敏體質(zhì)者天生缺少分解組織胺的酶，導(dǎo)致一吃這類海鮮就會(huì)發(fā)病。大多數(shù)的蕁麻疹患者的發(fā)病都與進(jìn)食的海鮮或者是一些高蛋白的飲食有緊密的關(guān)聯(lián)，同時(shí)在精神較為激動(dòng)和大量的飲用了酒精的時(shí)候，蛋白食物是可以通過腸道粘膜吸收入血而致病的，就會(huì)出現(xiàn)皮膚充血發(fā)紅、還有出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)塊兒等現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有頭痛和身體感到極度乏力這個(gè)情況。所以患者隨時(shí)都需要注意盡量的避開過敏源，尤其是一些過敏食物，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。心理健康越來越受到大家的關(guān)注，患者在平時(shí)生活中要學(xué)會(huì)釋放壓力，盡量保持心態(tài)平和。

第二個(gè)原則：積極調(diào)理過敏體質(zhì)

蕁麻疹病發(fā)常見引起原因是皮膚受冷熱或過敏原刺激后釋放的正常皮膚蛋白或變性的皮膚蛋白，刺激人體的免疫系統(tǒng)在血清中制造過多的IgE致敏抗體，二者結(jié)合刺激免疫細(xì)胞釋放組胺等炎癥介質(zhì)，這些組胺等介質(zhì)會(huì)使皮膚的小血管擴(kuò)張充血，血管壁細(xì)胞間隔增大，血漿蛋白等血液內(nèi)成分從血管內(nèi)滲出而出現(xiàn)局部皮膚的風(fēng)團(tuán)或水腫。從蕁麻疹發(fā)作的免疫學(xué)變化中找到了引起蕁麻疹發(fā)作的根本原因IgE致敏抗體，IgE主要在變應(yīng)原入侵部位如鼻咽、支氣管、胃腸道以及皮膚黏膜固有層中的漿細(xì)胞合成，在各類免疫球蛋白中，IgE是合成率最低的，如果自體合成IgE的能力過高，與過敏原結(jié)合物就越多，引起的組胺等炎性介質(zhì)就越多，就會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀如蕁麻疹。那么，控制IgE的合成率就成了預(yù)防蕁麻疹的關(guān)鍵！

欣敏康抗過敏益生菌，能夠改善總體免疫力，增強(qiáng)抗過敏的能力。研究表明，新的抗過敏益生菌組合物欣敏康益生菌所含特定益生菌菌株，能通過降低血清IgE對很多過敏性疾病有緩解甚至治療的作用。欣敏康抗過敏益生菌可參與IgE介導(dǎo)的免疫變態(tài)反應(yīng)，通過測定人類樹突狀細(xì)胞與抗過敏益生菌共同培養(yǎng)后，對白介素（IL-12)的分泌調(diào)控的Th1免疫能力的作用從而篩選出具有抗過敏能力的抗過敏乳酸菌菌株組成的欣敏康益生菌可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態(tài)平衡，進(jìn)而促進(jìn)免疫耐受功能，所含唾液乳桿菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認(rèn)證，連續(xù)補(bǔ)充三個(gè)月以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來使過敏原無法與體內(nèi)的IgE抗體結(jié)合，從而不再發(fā)生過敏的系列生化反應(yīng)。

第三個(gè)原則：調(diào)整作息習(xí)慣，積極鍛煉提升身體素質(zhì)

良好的生活作息習(xí)慣是健康保障的前提?，F(xiàn)在許多人都是熬夜黨，夜晚是身體所有臟器修護(hù)的時(shí)間，熬夜是對身體最大的傷害，所以保證充足的睡眠，生活規(guī)律是非常重要的。另外，積極鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，當(dāng)然這里并不是指高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，只是適量運(yùn)動(dòng)讓自己動(dòng)起來。雖然運(yùn)動(dòng)對于預(yù)防過敏看上去作用不大，但這個(gè)方法能有效強(qiáng)健體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，身體強(qiáng)壯了，才能有效對抗疾病。