青少年的眼睛一旦近視，度數(shù)像“直升機(jī)”——蹭蹭上升，不僅給生活帶來不便，還影響美觀，面對(duì)孩子近視加深，家長(zhǎng)真的束手無策了嗎?

　　適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)能緩解近視

　　室內(nèi)活動(dòng)行嗎？

　　室內(nèi)活動(dòng)大概不能起到什么作用。戶外活動(dòng)預(yù)防近視，遠(yuǎn)跟光照有關(guān)，戶外的光線與燈光截然不同。戶外光線是動(dòng)態(tài)光線，意味著眼睛也跟著光線不斷調(diào)節(jié)，室內(nèi)多為靜態(tài)光線，眼睛的調(diào)節(jié)也相對(duì)靜止；此外，戶外空間廣闊，眼睛更多的遠(yuǎn)眺也能得到調(diào)節(jié)哦。

　　如何戶外活動(dòng)？

　　所謂戶外活動(dòng)，并非一定要運(yùn)動(dòng)，哪怕在外散步、看看風(fēng)景都可以~不過時(shí)間要超過兩個(gè)小時(shí)！有些研究認(rèn)為，與一口氣在戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)比起來，斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)行戶外活動(dòng)、反復(fù)刺激，結(jié)果會(huì)更好哦~

　　青少年近視防控較好方案，是它是它還是它！

　　而在近視防控方面，醫(yī)生們的目光還是放在了角膜塑形鏡身上。要注意的是角膜塑形鏡，需要根據(jù)個(gè)人眼部情況個(gè)性化定制。為了佩戴質(zhì)量和安穩(wěn)性，請(qǐng)大家一定要在正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)配哦~

　　如何判斷孩子是否真的近視了？

　　“真假近視”如何判斷？

　　一般5歲以上的孩子視力在1．0以下要檢查是否存在假性近視。因?yàn)樾貉劬φ{(diào)節(jié)力強(qiáng)，所以一定要通過醫(yī)院驗(yàn)光。醫(yī)生會(huì)用散瞳眼藥水使瞳孔擴(kuò)大，待睫狀肌充分麻痹后進(jìn)行驗(yàn)光。

　　如果散瞳后近視屈光度消失，同時(shí)視力有所進(jìn)步或恢復(fù)到正常，則說明孩子只是假性近視。如果散瞳后屈光度無下降或下降較少且視力無提高，便說明是真性近視了。

　　另外，許多孩子可能處于混合性近視階段（即半真性近視），散瞳后近視屈光度有明顯下降但仍未恢復(fù)正視。過去出現(xiàn)混合性近視的年齡較晚，一般要到孩子上了五六年級(jí)以后，而現(xiàn)在隨著電視、電腦、智能手機(jī)的普及，不少年齡偏小的孩子也早早患上混合性近視。

　　所以家長(zhǎng)們一定要多加留意孩子視力問題，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)帶孩子做檢查。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打桂林愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等便捷渠道向我們咨詢預(yù)約，我們的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。