首師大的普心參考教材獨樹一幟，我們復(fù)習(xí)時很難找到相關(guān)的經(jīng)驗，但是偏偏不巧的是，第一輪復(fù)習(xí)看這本書很容易犯困，或者看不太懂，又或者不知道該看些什么，該怎么看！

所以學(xué)姐今天來分享一下，第一輪復(fù)習(xí)到底要怎么學(xué)習(xí)張欽版《普通心理學(xué)》?

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普通心理學(xué)這門課包括的東西非常的多，都是不同領(lǐng)域的知識，但是他們之間有也有著內(nèi)在的聯(lián)系，我們要辯證的看待這些知識，要把他們之間的關(guān)系搞清楚普心的話，它包括了社會心理學(xué)的內(nèi)容、發(fā)展心理學(xué)的內(nèi)容、教育心理學(xué)的內(nèi)容，以及一些心理學(xué)方面的基礎(chǔ)知識等等。

所以，在我們學(xué)習(xí)的時候可以再找一些補充的材料或者有關(guān)的文獻進行更加深入的理解，文獻不需要太難，中文即可，有關(guān)這個概念的核心刊物、研究生博士的論文都可以拿來參考。有的概念是國外的心理學(xué)家研究出來的，跟我們的思路可能存在差別，我們可以用不同的方法去學(xué)習(xí)這些不同類型的知識，把易混淆的概念區(qū)分好，利用好手里的資源，最后再串成一張大網(wǎng)聯(lián)系起來。

首先肯定是要先瀏覽教材。先看每一章的導(dǎo)論，在張老師這本書中都會寫明學(xué)習(xí)目標(biāo)和章節(jié)導(dǎo)讀。通過學(xué)習(xí)目標(biāo)里的這些問題，我們可以先問一問自己在沒有閱讀之前會怎么樣回答和理解這些問題，然后帶著這些目標(biāo)有重點的去閱讀這一章節(jié)，在閱讀完這一章節(jié)后重新回來看看。這些問題的答案到底是什么？有沒有產(chǎn)生新的了解？和之前第一次回答的區(qū)別在哪里？而章節(jié)導(dǎo)讀一般是以一個貼切生活的小故事或者與我們息息相關(guān)的知識，非常的容易理解。兩個部分可以幫助我們明白這一章主要講的是什么，有一個大概的了解，在心里對這一章產(chǎn)生一個定位。

然后，我們開始瀏覽這一章節(jié)的內(nèi)容，先把一級標(biāo)題、二級標(biāo)題，或是還有第三級標(biāo)題瀏覽一遍，在心里對這一章有一個大概的了解，清楚這一章節(jié)主要想講的內(nèi)容都包括哪幾個方面。這個時候可以做一個小檢測，在看完一節(jié)或者一章內(nèi)容后，合上書，自己根據(jù)印象做一個小的思維導(dǎo)圖，這其實是一個把書讀薄的過程。而且這樣做不僅可以檢查自己學(xué)習(xí)情況，還可以幫我們再次梳理一遍邏輯。

在瀏覽教材的過程中，用不同顏色的筆，畫出來每個知識的重點概念，分類以及有疑問的地方一定要標(biāo)出來。比如我是用藍色的標(biāo)出概念和一些理論方面的知識，然后黃色用來標(biāo)出他的分類或者是這個概念的分支內(nèi)容，對于不懂的地方，可以用紅色標(biāo)出來比較醒目。

在閱讀教材的時候，你會發(fā)現(xiàn)在概念旁邊會有一個灰色的小框框，這就是我們必須知道的定義和概念了。在閱讀的過程中，還可能會遇到一些圖表、實驗的圖片，或者一些心理模型的結(jié)構(gòu)圖可以幫助我們更好地理解這一章的內(nèi)容。像一些重要的圖，有時候還需要我們記下來。比如第八章動機里的馬斯洛的需要層次理論， 層次的名稱是什么？層次的順序又是什么？都需要我們非常清楚的記下來。

拓展閱讀部分，不需要特別的記憶，它是幫助我們理解的，很多拓展閱讀都非常的有趣，可以是一個小故事，也可以是一些補充的小知識，比如情緒這一章拓展閱讀里就講了，如何第一時間看透對方，這在我們的生活中都是非常實用的知識。

每一章節(jié)的后面都會有一個本章要點，這就是這一章節(jié)中作者整理出來的重點知識，通過這一小頁就可以清晰地看到章節(jié)中主要講了什么，幫助我們回憶知識點。而復(fù)習(xí)思考題在這一階段可以先作為一個章節(jié)閱讀后的回憶在之后的話可以作為模擬題或習(xí)題來進行練習(xí)，而下面的進一步學(xué)習(xí)，就是我們可以補充的文獻了。 注意哈，我們不能只看或者只復(fù)習(xí)本章要點里提及的內(nèi)容。在基礎(chǔ)階段，一定要扎扎實實打好基礎(chǔ)！無差別復(fù)習(xí)每一個知識點，雖然這樣很辛苦，但是這是為后期沖刺高分做準(zhǔn)備！我們的【首師大普心帶讀營】會帶著小伙伴們一點點來看這些知識，梳理知識邏輯，幫助大家輕松、高效建立好知識體系。要知道散裝知識很容易會遺忘，而且在初試答題還有復(fù)試面試的時候，會被老師一眼就發(fā)現(xiàn)你還沒有真正內(nèi)化知識。老師肯定不想要一個背書機器。所以這個重要性可想而知！

閱讀完教材之后，我們要開始整理教材中的知識點，可以先用思維導(dǎo)圖的方式理解教材大致的脈絡(luò)，然后一點點、一級一級地去補充，可以利用導(dǎo)圖的軟件也可以用手寫的，利用軟件的話可以縮放它的大小，在制作上比較靈活，之后也可以修改，如果用手寫的話，可以加上我們的內(nèi)隱記憶。如果時間充裕的話還是比較推薦手寫。這個材料將會作為我們之后背誦的材料，所以一定要非常認真仔細的整理。補充細節(jié)的過程，其實就是把書讀厚的過程。此外，我們的考試越來越靈活，越來越注重應(yīng)用。所以我們在這個時候還可以把自己想到的一些例子加進來，在我們24最新的針對性基礎(chǔ)課里面，學(xué)姐也會分享很多相關(guān)的例子，小伙伴也可以直接用學(xué)姐說的這些進行答題~

整理完之后就可以開始看真題了，真題中會告訴我們重點在哪里，考試類型都有什么，考試現(xiàn)在側(cè)重于哪一方面。這些都可以標(biāo)在你的導(dǎo)圖上。首都師范大學(xué)主要考名詞解釋，簡答，論述和實驗題，普通心理學(xué)一般會出現(xiàn)在名詞解釋，簡答和論述中。在《艾賓浩斯全考點背記筆記》里也幫大家標(biāo)好了歷年考題，同時還結(jié)合本碩博的期中、期末考試，給知識點分了星級，幫助大家更有針對性地復(fù)習(xí)！

最后就是非常重要的背誦階段，背誦階段的話，第一輪我們要先背大概的框架，這樣有利于我們之后系統(tǒng)的背誦，第二輪可以開始整體的背誦，我們可以按照在導(dǎo)圖上的真題，重點來背誦。

在背誦完這一階段后可以試著嘗試默寫。在默寫的過程中，不僅是檢驗自己背誦的成果，也是在練習(xí)手寫的速度和在考場上學(xué)習(xí)的感覺這樣有效的輸出才能夠使我們記得更加牢固背誦的次數(shù)，次數(shù)不一定要非常的多，但是一定要真真正正地記到腦子里。

最后再計時模擬考試，看看自己的能力到底有多少，這樣在真正考試的時候才不會慌張，我們?nèi)贪鄾_刺階段也安排了3次全真模擬考試，并且有學(xué)姐的一對一批改指導(dǎo)，這被往屆學(xué)員稱為“提分神器”。