植物乳桿菌對人體健康很有好處。盡管最早是從唾液中發(fā)現(xiàn)的，但還可以在酸菜，酵母，韓國泡菜和咸菜等許多發(fā)酵食品中找到它。植物乳桿菌有保持腸道正常功能和防止致病細(xì)菌生長的功效。

盡管植物乳桿菌的主要作用是維護(hù)腸道健康，但它還對治療其他一些與大小腸和結(jié)腸相關(guān)的疾病有一定好處。例如，它經(jīng)常用于治療腸易激綜合癥。它還能夠減少一些與克羅恩病有關(guān)的癥狀，并有幫助緩解大腸炎的特性。人們普遍認(rèn)為，它對任何腸胃不適和腹瀉病人都有幫助。

一些人聲稱植物乳桿菌對維護(hù)特定人群健康特別有好處。例如，順勢療法醫(yī)生經(jīng)常建議懷孕女性使用這種細(xì)菌保持產(chǎn)道健康。此外，一些醫(yī)務(wù)人員還建議嬰兒適量使用這種細(xì)菌幫助預(yù)防疝氣等疾病。當(dāng)然，在使用益生菌療法前，一定要咨詢有經(jīng)驗的醫(yī)務(wù)工作者。

有趣的是，植物乳桿菌對許多抗生素具有耐藥性。通常情況下，抗生素將會殺死大多數(shù)細(xì)菌。當(dāng)這種情況發(fā)生時，酵母菌就會過剩并引起酵母感染。由于抗生素不能殺死植物乳桿菌，因此服用抗菌素的人通常還被建議服用它幫助預(yù)防酵母菌感染。

大多數(shù)情況下使用植物乳桿菌是安全的。但一些特定人群應(yīng)該避免，因為容易引起感染或疾病。尤其是免疫系統(tǒng)虛弱的人應(yīng)該避免使用這類細(xì)菌膠囊。此外，除非咨詢過醫(yī)生，否則短腸綜合癥病人也不要使用它。

需要根據(jù)年齡，疾病嚴(yán)重程度，以及膠囊所含細(xì)菌數(shù)量來確定植物乳桿菌的服用劑量。在使用這類產(chǎn)品前，首先咨詢醫(yī)務(wù)人員是明智的做法。

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