關(guān)于腸道益生菌的具體如何選擇如何區(qū)別可不可靠，我已經(jīng)在上篇的視頻中詳細(xì)介紹了，一定要去看上一篇。這篇圖文有兩個目的
??關(guān)于我的調(diào)查表格可能上一片看不太清，所以這里單獨(dú)給大家發(fā)表格圖片在文末，方便大家保存。

??另外也總結(jié)一下上一篇我的腸道益生菌選擇方法：
一．4個標(biāo)準(zhǔn)
1.菌株臨床研究
2.產(chǎn)品自身研究
3.活性（封裝方式）
4.性價比（每百億價格/每天費(fèi)用）

二．調(diào)查熱門可靠菌株（見圖一）
調(diào)查維度：臨床研究數(shù)量（僅統(tǒng)計(jì)我找到的）/菌株的特長

三．調(diào)查熱門品牌（見圖二）
調(diào)查維度：每百億價格/每天費(fèi)用/菌株種類/封裝方式/產(chǎn)品自身研究

四．得到可靠品牌（見圖二）
標(biāo)黃：可靠菌株多/膠囊/價格合理
標(biāo)紅：有產(chǎn)品臨床試驗(yàn)/有保障

這七款腸胃不適都可以嘗試，益生菌最好換著吃，7款之間也有不同的側(cè)重點(diǎn)，下篇分享！

最后要說明一下我這里判斷的結(jié)果不代表，這個益生菌一定效果是更好的，而是從各方面來看更可靠，當(dāng)然不排除調(diào)查信息存在錯誤的地方，歡迎大家指出來。另外大家如果有想了解的品牌也可以按照我上面的調(diào)查方式補(bǔ)充在評論區(qū)！愛你們??