【肌腱的結(jié)構(gòu)和功能】解析人體運(yùn)動(dòng)的重要角色!
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肌腱的結(jié)構(gòu)和功能

1.肌腱的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
? 肌肉纖維末端的筋膜稱為肌腱,它實(shí)際上是包裹肌肉的肌筋膜的延續(xù),而且它和肌筋膜一樣都屬于纖維結(jié)締組織,并在整個(gè)結(jié)構(gòu)中起著重要的作用,將肌肉收縮產(chǎn)生的力傳遞到骨骼或其他結(jié)構(gòu)上。
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肌肉肌腱接頭:肌肉末端和結(jié)締組織形成肌腱的位置。
肌腱骨膜接頭:肌腱通過與覆蓋骨的結(jié)締組織(骨膜)交織連接到骨上。
肌腱體:肌腱中間的部分,連接肌肉肌腱接頭和肌腱骨膜接頭之間的區(qū)域。

2.肌腱的類型
條索狀肌腱:這種肌腱呈現(xiàn)為線狀或條索狀的結(jié)構(gòu),比如肱二頭肌的肌腱。它們通常具有較高的強(qiáng)度和抗拉性能,能夠承受較大的肌肉收縮力量。
扁平腱組織:這種腱組織具有較寬的表面,相對(duì)于條索狀肌腱而言略顯扁平。例如,肩袖肌的腱就屬于這種類型。這種結(jié)構(gòu)的腱組織通常用于連接較大的肌肉群或在關(guān)節(jié)周圍提供額外的穩(wěn)定性。
寬闊腱組織(腱膜):與前兩種相比,腱膜更為寬闊,常見于背闊肌和腹肌等大肌群的腱組織。腱膜在肌肉收縮期間能夠分散壓力,同時(shí)也有助于保護(hù)肌肉和關(guān)節(jié)。
腱鞘:在壓力或摩擦力較大的部位,例如手腕和腳踝的肌腱與骨骼接觸的區(qū)域,通常會(huì)被一個(gè)薄膜狀的鞘包裹著,這被稱為腱鞘。腱鞘能夠減少摩擦,并提供肌腱與周圍組織之間的緩沖作用。
腱旁組織:沒有被腱鞘包裹且沿直線滑動(dòng)的肌腱通常被一種疏松結(jié)締組織鞘包圍,這種結(jié)構(gòu)被稱為腱旁組織。腱旁組織有助于減少肌腱與周圍結(jié)構(gòu)之間的摩擦,同時(shí)還能提供一定的支持和保護(hù)。

3.肌腱的功能
傳遞力量:肌腱內(nèi)部的微卷曲或波浪狀結(jié)構(gòu)可以承受內(nèi)部力量,并且具有一定的彈性,使得肌腱能夠有效傳遞肌肉產(chǎn)生的力量,促使關(guān)節(jié)發(fā)生運(yùn)動(dòng)。
維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定:肌肉和肌腱的協(xié)同作用可以為關(guān)節(jié)提供力量和支持,從而動(dòng)態(tài)地維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。肌腱的連接作用有助于保持關(guān)節(jié)的適當(dāng)位置和運(yùn)動(dòng)范圍。
充當(dāng)"減震器":肌腱內(nèi)部波浪狀結(jié)構(gòu)的存在使其能夠適應(yīng)運(yùn)動(dòng)中的拉伸,從而吸收高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的張力。這類似于減震器的作用,幫助減輕運(yùn)動(dòng)過程中對(duì)關(guān)節(jié)和周圍組織的沖擊和壓力。
運(yùn)動(dòng)控制系統(tǒng):高爾基腱器是肌腱中的感受器,它能夠感知張力的變化,并提供有關(guān)肌腱張力和肌肉狀態(tài)的反饋信息。這樣的反饋信息有助于維持肌肉的平衡和適當(dāng)?shù)募∪鈴埩?,從而參與運(yùn)動(dòng)的控制和調(diào)節(jié)。

參考文獻(xiàn)
1.Benjamin, M., Kaiser, E., & Milz, S. (2008). Structure-function relationships in tendons: a review. Journal of anatomy, 212(3), 211-228.
2.Kjaer, M. (2014). Role of extracellular matrix in adaptation of tendon and skeletal muscle to mechanical loading. Physiological reviews, 94(3), 649-673.

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