對于很多健美迷來說，“祖師爺”羅尼.庫爾曼就是他們的精神氮泵，一句“耶巴蒂！萊維貝貝！”就已足夠，作為奧林匹亞先生的8次冠軍，羅尼·庫爾曼在健美方面的成就幾乎無人可以超越，很多人把羅尼的成功歸功于他的天賦，但只有他自己知道，他為了健美付出了多大的代價。當(dāng)你看到現(xiàn)在的羅尼，你才會明白，肌肉只是健美的符號，遲早有一天會萎縮，只有一顆強大的心才是終生的財富。

退役后的羅尼受盡了傷病的折磨，他在5年間做了13次手術(shù)，他的脊柱、頸椎、髖關(guān)節(jié)幾乎打滿了鋼板和鋼釘，還切除了肱三頭?。ū蹏€有40+厘米）。羅尼說自己每天都會疼，如果疼痛感滿級是10級的話，那他每天都在承受8-9級的疼痛，所以，他平時只能靠止疼片緩解，他是每隔3-4個小時吃一次藥，一天吃4-5次，他說自己要習(xí)慣看著自己變“瘦”。

一、體重增加到285磅，手術(shù)量減少了

不過，最近從羅尼這傳來了好消息，他已經(jīng)增加了30磅的體重，達(dá)到了285磅，體重增加讓他的手術(shù)量減少，這個消息估計會讓很多關(guān)心他的健美迷開心好一陣子了。

羅尼·庫爾曼說：“進展得不錯！我現(xiàn)在一周訓(xùn)練6天，每次大約一個小時，我受益于我的干細(xì)胞治療，因為到目前為止我已經(jīng)做了三次，我注意到每次之后我都變重了一點，疼痛減輕了，我感覺好多了。我獲得了比過去多得多的體重，所以，我胖了大約30磅，我從255磅增加到了285磅，我稱了10次體重才能確定，我已經(jīng)很久沒有那么重了?！?/p>

眾所周知，羅尼·庫爾曼是健美的超級狂熱者，當(dāng)他的身體開始恢復(fù)后，他就又開始了訓(xùn)練，他承認(rèn)每周鍛煉六天顯然是他最近成長的一個因素，然而，科爾曼認(rèn)為，他的精力得以恢復(fù)，很大程度上是因為他不再遭受手術(shù)的不良影響。

羅尼.庫爾曼說：“是的，因為你知道，我開始有點恢復(fù)正常了，我已經(jīng)有一段時間沒有做過連續(xù)的手術(shù)了。你知道，在過去的五年里，我做了13次手術(shù)，一年內(nèi)做了三次，所以，我總是呆在醫(yī)院，直到2020年，我一直在連續(xù)做手術(shù)，那是我最后一次?！?/p>

二、受益于干細(xì)胞治療

當(dāng)被問及飲食是否是他體重增加30磅的原因時，羅尼堅持認(rèn)為干細(xì)胞治療有助于治療他因多次手術(shù)而遭受的麻木和疼痛，在這些問題被消滅在萌芽狀態(tài)后，羅尼證明他的訓(xùn)練變得更加有效。

羅尼說：“不，我一直都吃同樣的東西。不是飲食的問題，就像我說的，不用連續(xù)做手術(shù)。我能夠堅持鍛煉，你知道，連續(xù)兩年，干細(xì)胞做了很多事情，因為我過去一直很痛苦，就像你知道的，這是我可以忍受的痛苦，而你知道，我甚至沒有感覺到它?！?/p>

羅尼.科爾曼和李·哈尼在健美歷史上共同擁有奧林匹亞先生獲勝次數(shù)最多的記錄(8次)。在他的晚年，他仍然是健美界的名人堂成員。今年早些時候，羅尼·庫爾曼在2021年阿諾德經(jīng)典賽上獲得夢寐以求的終身成就獎。

毫無疑問，羅尼用自己的深情成就了人類肉體的巔峰，他是健美界不敗的神話，換言之，羅尼沒有輸給卡特，他只是輸給了時間。他的精神值得學(xué)習(xí)，但不建議模仿！——瑞思拜respect！

羅尼·庫爾曼承認(rèn)麻木和虛弱成了他生活中的一個首要問題，他的醫(yī)生指出，神經(jīng)再生需要大約兩年的時間，而這恰恰是羅尼開始感覺好些的時候。

羅尼一生大部分時間都在訓(xùn)練，所以康復(fù)訓(xùn)練也許對他的健康不利，但考慮到他經(jīng)歷的無數(shù)次外科手術(shù)，羅尼看起來狀態(tài)很好。在增加了30磅的體重后，羅尼認(rèn)可了干細(xì)胞在治療方面的成就，讓他的手術(shù)量減少了，看到羅尼變好真得讓人開心，也許這就是2022新年聽到的第一個好消息吧。