? ? ?敏感性皮膚一般表皮層都相對較薄，臉上皮膚的物理屏障受到了破壞，也很容易出現(xiàn)紅血絲，這種類型的膚質，在這個秋冬粉塵細菌生長活躍、天氣逐漸干燥之際，皮膚也開始有了一些比如皮膚奇癢、起疹塊、鱗屑、脫皮，面部紅白不一等不適的現(xiàn)象，那么我們該如何進行科學又正確的皮膚護理保養(yǎng)呢？下面就由百達智美醫(yī)學的工作人員來答疑解惑。

首先，關于皮膚的清潔護理工作，最重要的是注意適度清潔，不能重度清潔或過度清潔，這是敏感性皮膚的保養(yǎng)關鍵點，已受損的皮膚屏障保護層上的不能再雪上加霜，否則皮膚會變得毫無抵抗力，損傷更加難以恢復，特別提醒：敏感性皮膚一定不要用去脂力強的清潔產(chǎn)品或者堿性皂類產(chǎn)品。

然后，敏感性皮膚的朋友可使用品質好一些的爽膚調節(jié)水類護膚品，它可以起到鎮(zhèn)靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚ＰＨ酸堿值等作用。推薦選用含天然成分具有鎮(zhèn)靜、保濕功能的爽膚水產(chǎn)品，例如含有積雪草、洋甘菊、合歡花、蘆薈、金盞花、紅景天、維生素E、維生素A等天然成分，且性質溫和無香精、色素等化學添加劑的護膚產(chǎn)品，就具有鎮(zhèn)靜舒緩的抗敏效果，但切記不可選用含酒精成分的爽膚水產(chǎn)品，酒精會讓敏感皮膚更易發(fā)紅，同時揮發(fā)后還會出現(xiàn)緊繃問題。

再者敏感性皮膚更加要注意防曬的問題，而且還必須選用性質比較溫和的物理防曬類產(chǎn)品，出門在外應避免長時間在太陽下活動，還要盡可能遠離一些比如鮮花，海鮮類食物等過敏原刺激，以免引起敏感癥狀的加重，保持飲食清淡，多喝水，避免一些油膩辛辣食物。

再次，保濕是敏感性皮膚的又一個抗敏保養(yǎng)護理重點。一般來說具有抗敏感的乳液類產(chǎn)品往往含水量較高，這樣就更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加皮膚的抵抗力?？梢赃x用一些具有舒緩成分的保濕乳液類產(chǎn)品，比如草本、海洋等天然萃取成分，還應該定期給敏感肌膚做保濕面膜。

最后，百達智美醫(yī)學特別提醒，敏感性皮膚的朋友如果找到了適合好用的產(chǎn)品，就不要經(jīng)常去更換品牌，特別是換季的時候，一定不要輕易變換護膚產(chǎn)品而導致皮膚敏感加重。選用護膚品時盡量使用一些專為敏感肌設計的護膚產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品長期使用后，才能慢慢調節(jié)肌膚平衡，從深層修護敏感，逐步改善紅血絲等敏感皮膚問題。