“三多一少”是糖尿病的典型癥狀，即多飲、多食、多尿，身體消瘦，臨床上根據(jù)癥狀的不同，將糖尿病分為上、中、下三消，其基本病機是肺燥、胃熱、腎虧，陰虧為本，燥熱為標。

因此，糖尿病一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，平時要注意生活規(guī)律，重視飲食控制，同時可以通過穴位按摩配合口服降糖藥達到事半功倍的治療效果。

然谷穴——降血糖

然谷穴在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。它是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經(jīng)的滎穴，是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位，是降糖的特效穴。

魚際穴——緩解煩渴

上消指的是肺熱津傷型消渴。主要表現(xiàn)以口渴多飲為主，因此應(yīng)突出清熱潤肺、生津止渴。
魚際穴屬手太陰肺經(jīng)的滎穴，位于第1掌骨橈側(cè)中點赤白肉際處，掐按它可清肺熱，利咽喉。

內(nèi)庭穴——控制食欲

中消指的是胃熱熾盛型消渴。主要臨床表現(xiàn)以多食易饑為主，因此應(yīng)突出清胃瀉火，養(yǎng)陰增液。
內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對掐揉內(nèi)庭，可清胃瀉火、控制食欲，治療口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

關(guān)元穴——緩解尿多

下消指的是腎陰虧損型消渴。主要臨床表現(xiàn)以尿頻、量多為主，因此應(yīng)突出滋陰固腎。
關(guān)元穴位于下腹部，臍中下3寸，前正中線上。雙手搓熱后快速按摩關(guān)元可滋補腎陰、培元固本、補益下焦。

這4個穴位易取又方便定位，建議大家每天堅持按摩，每個穴位3-5分鐘，長此以往相信一定能夠控制好血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

* 注意：由于每個人的體質(zhì)不同，具體的效果也會有區(qū)別。

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