所以 形意五行拳 練的是什么 是身體的打開 裹束后 五種變化 也是五種變化給你的打開 和裹束 什么是五行 之前說過 土的固 金的破 水的流 木的長 火的發(fā) 這就是你裹束的變化 束展的變化 互爭的變化 劈拳 不管你是前后劈 上下劈 左右劈 弧線劈 怎么劈 你要練的 都是你裹束的破 不是把你的裹束崩開 斷開 而是如鳥在殼中 筍在石下的 突破 你的束 展 就是在極致的土之裹束中 破開 把你的一側(cè) 劈出去 別管你怎么劈 你怎么破的順手 你就怎么劈 這其中 怎么水之流動 木之生發(fā) 火之膨脹 都在其中 但最重要的 就是破 金之鋒銳 很多人理解為 裹束 壓縮 積蓄 然后爆發(fā)開來 那你何必呢 可以爆發(fā) 但沒完全爆發(fā) 后勁在互爭 后才是最重要的 這才是金 堅固的鋒銳 水 抱合的流動 木扎根的生長 火 聚合的澎湃 土 孕育的團(tuán)結(jié) 互爭 才是武術(shù)的根本 陰陽 才是我們的基底 把自己糅練出結(jié)果來 而不是毀掉它 武術(shù)的爆發(fā) 和肌肉的爆發(fā) 是不一樣的 所以 武術(shù)不是弓 只有弓的意 而不是弓的形 你的箭 不能射出去 你也發(fā)不出去 什么透勁 什么內(nèi)傷 都只不過是你強(qiáng)韌的內(nèi)在變化 給予對方的影響 而不是你的外在動作 給對方造成的打擊 簡單來說 不管你是肌肉爆發(fā) 還是勁力束展 你的小臂拳頭 都是硬的 為什么 只有夠硬 你才能打進(jìn)去 只不過 武術(shù) 全身都是硬的 我們不能靠節(jié)節(jié)推動式去爆發(fā) 我們只能做整體束展 這是特點決定的 我們只能靠練 用變化 融掉一身的硬 而不壞掉一身的剛 這就是互爭 這就是合金 這就是柔韌