很多粉絲啊，脾胃不好，腸胃毛病比較多，想讓我給推薦一個專門調(diào)理脾胃的方子，但是呢，現(xiàn)在人脾胃差，毛病多的原因大多是脾胃虛寒，或者是肝郁，肝脾不和導(dǎo)致的，所以我就在想有沒有哪個方子既可以治中焦脾胃虛寒，還能調(diào)理肝脾不和，省的大家弄不明白搞混用錯了，后來還真的讓我找到了個，而且基礎(chǔ)方也很簡單只有6味藥！

這個方子就是張仲景的小建中湯，專門調(diào)理脾胃虛寒、肝脾不和后出現(xiàn)的腸胃病，比如經(jīng)常腹痛腹脹，腹部不舒服，噯氣反酸，消化不良的，平時心情不咋好，不是暴躁就是抑郁，而且不敢喝涼水，肚子一疼呢就想拿點熱水暖暖或者是按按等慢性胃炎的，基礎(chǔ)方呢大家可以自己搜到，不過我還是建議大家參考這個方子的思路，根據(jù)自己情況調(diào)整一下用要，畢竟基礎(chǔ)方是固定的，但是脾胃虛寒后身體可能還會出現(xiàn)一系列的病癥變化，這個時候單用基礎(chǔ)方效果就不太好了，就比如下面這個粉絲吧。

這個舌象拍的有點模糊，但是還是可以看出來他舌苔明顯是發(fā)白，比較厚膩的，這種就屬于典型的脾胃虛寒后，體內(nèi)生成了痰濕，所以他除了剛才提到的癥狀呢，還會有明顯的四肢困重，不想動，以及嘴里發(fā)黏發(fā)膩，或者是嗓子眼里有痰，上不去下不來的情況，所以我們想要用這個方子調(diào)理的話呢，就得在小建中湯的基礎(chǔ)上，加點化痰的中藥，像是陳皮、半夏之類的，另外他舌尖發(fā)白，有凹陷，屬于是脾胃虛后，這氣血生成少了，沒法滋養(yǎng)心神了，平時會出現(xiàn)些頭暈，失眠的情況，因此也得在此基礎(chǔ)上，加點安心神，補氣血的中藥。

總之呢，像這種情況比較復(fù)雜，脾虛后生出變癥，我們單一用小建中湯為基礎(chǔ)方調(diào)理效果就不好了，另外，陰虛的人是一定不能用這個方子的，所以大家最好弄清楚自己的情況，根據(jù)自身癥狀針對性調(diào)理，那如果你不清楚自己屬于哪種呢，建議線下到附近專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，找專業(yè)的醫(yī)生幫忙辯證調(diào)理，我們下期再見!