先說一下我的癥狀：我的蛀牙是小時候長的，時間太久了導致牙根出現(xiàn)問題，經(jīng)常發(fā)炎疼痛，后來發(fā)展到夜間疼痛，根本睡不好覺，后來實在忍不住，就去做了根管治療！

給我做根管治療的牙醫(yī)很負責任，他看我的口腔狀態(tài)就提醒我以前的口腔護理做得不到位，在治療后囑咐了我很多口腔護理注意事項。而這次治療也讓我認識到了口腔護理的重要性，在根管治療后的兩年里，我一直很用心地根據(jù)牙醫(yī)意見護理根管治療后的牙齒，功夫不負有心人，口腔狀態(tài)越來越好了。那今天我就將根管治療后的口腔護理注意事項也分享給大家，希望可以幫助根管治療后的朋友更好地進行口腔護理，保護牙齒健康，下面就一起來看看吧！

在根管治療的過程中要盡可以地避免使用患側咀嚼，治療完成后也不能用根管治療后的牙齒咀嚼一些太硬太熱太冷的刺激類食物。

剛吃完食物的時候，牙釉質(zhì)會被軟化，這是去刷牙對牙釉質(zhì)的磨損比較嚴重，正確的做法是等到進食半個小時后再進行刷牙。

根管治療后也可以洗牙，可以徹底掃除口腔中的牙菌斑和牙結石，預防和改善口腔疾病，不過洗牙不能過于頻繁，一年一次就行。

刷牙方式要正確，如果使用錯誤的水平衡拉法刷牙，不僅刷不凈牙還容易傷牙。比較建議大家學習巴氏刷牙法，清潔效果好還不容易傷牙。

定期進行口腔檢查。牙齒需要根管治療往往是因為牙病漸漸加重導致的，因此大家平時要多檢查，如有問題，早發(fā)現(xiàn)，早治療，避免牙病加重。

要養(yǎng)成良好的咀嚼習慣，切忌單邊咀嚼，避免牙齒磨損，建議大家有意識地控制兩側磨牙區(qū)輪著咀嚼。

不要在夜間磨牙。磨牙是一種很不好的習慣，會導致根管治療后的牙齒出現(xiàn)磨損、隱裂、折斷等問題。因此如果大家存在磨牙的習慣，一定要及時戴牙套矯正。

根管治療的牙齒，因為缺乏營養(yǎng)的供應，都會變得比自然牙更加脆弱，有可能因為正常的咀嚼而出現(xiàn)牙齒隱裂、折斷等問題。因此大家在做完根管治療后，最好再為患牙做一個牙冠來保護牙齒。

剛做完根管治療，牙齒容易受細菌感染，此時大家應該根據(jù)醫(yī)囑，適當?shù)姆靡恍┛寡姿幬?，以避免細菌侵害?/p>

上文介紹給大家的都是日常生活中要多加注意的地方，下面為大家介紹一些我用過的口腔護理產(chǎn)品。

建議大家使用電動牙刷、沖牙器加強口腔清潔。根管治療后的牙齒比較脆弱，更容易患上牙病，因此需要高效的清潔，而手動牙刷清潔力差，牙醫(yī)更推薦根管治療人群使用電動牙刷、沖牙器來進行口腔護理，對牙病高發(fā)區(qū)如牙齦溝、牙縫、牙根等手動牙刷搞不定的位置，它們也可以清潔干凈，有效減少牙菌斑滋生，預防和改善各類牙?。∮闷饋磉€省時省力，長期使用還能清新口氣、亮白牙齒。

在我國，超90%的人都存在口腔問題，面對復雜的口腔環(huán)境，手動牙刷難以應對根管治療人群的口腔清潔需要，牙醫(yī)推薦大家使用電動牙刷和沖牙器，可以更全面地清潔牙齒。

但要注意很多品牌也會有傷牙風險！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂，但飛利浦、潔碧力度太強，不太適合根管治療人群。

扉樂是公認最專業(yè)的“不傷牙”品牌，被眾多權威媒體列為“性能排行榜首”，清潔力一流傷牙率最低，其性能媲美多款千元產(chǎn)品，經(jīng)國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌。之所以強悍，源于專注死磕！不搞花里胡哨的功能，沒有多余型號，多年來死磕一款產(chǎn)品，升級迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了。

根管治療后的牙齒不可以使用美白牙貼、美白牙膏、牙齒美白儀等牙齒美白產(chǎn)品，它們大多添加了過氧化物、增白劑，很容易腐蝕牙齒。

大家要養(yǎng)成使用牙線的好習慣，牙線能夠針對性地清潔牙齒縫隙、牙齦溝中的牙菌斑，價格不貴但效果很好!小鹿媽媽、屈臣氏家的牙線都還不錯。

建議根管治療人群使用含氟牙膏來清潔牙齒，能夠有效預防齲齒，價格也不用選太貴的，只要在正規(guī)廠家生產(chǎn)的含氟牙膏就可以，比如高露潔。

根管治療治療后的牙齒是自然牙更加脆弱敏感，因此大家一定要做好口腔護理，勤檢查口腔健康，保護好自己的牙齒健康。