你知道嗎？天氣越熱，脾胃越寒！為什么呢？到了夏天天很熱，這個時候外界的陽熱之氣是不是非常的旺盛?。吭谥嗅t(yī)看來人和自然是相對應的，這時候我們人體的陽氣也都在體表，來抵抗自然界的炎熱。

這就像是打仗一樣，這時候所有的兵力都去守城門了，城里是不是就空虛了，所以這時候我們體內啊，尤其是我們的脾胃，是比較寒的。尤其是夏天天氣還比較熱，都喜歡吃點涼的，冷飲、雪糕、冰西瓜，是吧，一口下去舒爽的很啊。但是這時候往往就在損傷我們的脾胃了。

所以我們會發(fā)現(xiàn)，夏天反而很容易時不時得就拉肚子，時間一長啊，脾胃就會變得比較虛寒，總感覺肚子里不太舒服，又冷又疼的，食欲不振，總是不想吃飯，稍微吃點涼的就拉肚子。人還會比較怕冷，手腳涼。

剛好啊，現(xiàn)在是三伏天了，可以趁著這個時候，把脾胃的寒氣排出去！首先呢，有一個中成藥叫做附子理中丸，專門針對脾胃的虛寒癥。

方中附子大辛大熱，溫補脾腎陽氣，干姜溫中，散寒止瀉；黨參溫補脾胃，還能補元氣；白術健脾益氣還能燥濕，和黨參配合恢復脾胃的運化功能。再加上甘草和中緩急，調和藥性。全方溫中健脾，把脾胃的陳年寒氣排出去。

除了吃藥呢，還有一個方法，就是艾灸，艾草有通行十二經的作用，它燃燒產生的溫熱又可以散寒。給大家兩個個分享脾胃虛寒可以用的穴位，一個是中脘穴，它有健脾和胃的作用，還能利水，位置呢，在我們肚臍正上4寸。

第二個呢，是足三里，它是一個著名的保健穴位啊，又有長壽穴的稱號。他能生發(fā)胃氣，經常灸一灸、按一按，不僅對脾胃有好處，還能作為日常保健。

需要提醒大家，艾灸雖好，但是如果是天氣過于炎熱的時候，或者是你本身這幾天有點上火，那就不適合再艾灸了。好了，那么這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的內容了，下期再見吧！