送男女朋友禮物怎么選？很多朋友都想要給自己的男女朋友送上一份禮物，不管是紀念日、情人節(jié)、生日或者其它重要節(jié)日，都想要給對象送上一份充滿儀式感的驚喜，那有什么好的推薦呢？今天給大家推薦一份充滿時尚、實用的禮物，那就是筋膜槍。

筋膜槍這兩年熱度非常高，很多網(wǎng)紅博主和明星種草，充滿時尚感，而且送給男女朋友充滿寓意，代表著無時無刻的關(guān)愛與呵護，它能夠緩解肌肉緊張，還能夠放松心情，同時運動過程中還能夠舒緩肌肉，避免運動前后的肌肉拉傷與酸疼感！簡直就是一雙無形的手隨時幫助對象按摩疲憊的身軀！

另外筋膜槍備受大量醫(yī)生推薦，不僅僅運動前后可以放松肌肉，更對于久坐、長期伏案工作的人來說，它能夠避免肩頸、腰肌勞損，避免肌肉僵化與萎縮！要知道肌肉萎縮這幾年越來越年輕化，要引起重視！

那送男女朋友禮物筋膜槍怎么選？近幾年全民健身的時代已經(jīng)來臨，李健作為一名專業(yè)的運動康復(fù)師，身邊也有很多朋友都來咨詢我，想購買一款好用的筋膜槍，卻不知道如何去選擇，市面上很多品牌都更偏向于做大眾功能，還有挺多圍繞顏值、明星網(wǎng)紅代言等做文章，但普遍缺乏強悍的性能以及對肌肉的保護，從權(quán)威測評機構(gòu)的數(shù)據(jù)以及大眾反饋來說，大多都有推力弱、擊打無感、難以觸及深層肌肉等問題。盲目入手不僅效果堪憂，還有可能傷害我們的肌肉！針對這一選購問題，我專門做了一期比較全面的測評，通過深度實測21款產(chǎn)品，來從專業(yè)角度幫大家看看哪個牌子的筋膜槍好用！

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品）

就我挑選過這么多款筋膜槍的經(jīng)驗來說，熟練掌握這些選購技巧，就不怕踩雷！

1、振幅需科學合理。筋膜槍擊打深層肌群效果的好壞，振幅是最為直接的影響因素。如果振幅過低，則無法通過打擊深入深層肌肉，起不到有效緩解肌肉疼痛效果。當然反之亦然，過高的振幅則容易造成肌肉損傷。健身和專業(yè)人士10-13mm為宜，普通人群選擇7-10mm。

2、機器重量合適！常規(guī)筋膜槍的重量在1kg左右，力度比較強的會達到1.6kg左右，一般大槍選擇0.7-0.9KG比較合適，mini小槍0.4-0.6比較合適。

3、震動頻率區(qū)間合適。振動頻率不是越高越好，要在合適的區(qū)間，一般2000-3500r/min的震頻范圍比較適中

4、續(xù)航時間長。在選購筋膜槍時，建議選擇2000mAh以上的鋰電池，能支持快速充電最佳，續(xù)航時間應(yīng)該達到6-10小時及以上。

5、筋膜槍的推力并非越大越好。筋膜槍推力越大打擊感越強，而且遇到阻力時不會停止或振幅減弱。選購標準不用追求越大越好，10kg-20kg屬于普通人和健身人士放松的最佳范疇，超過20kg的更適合專業(yè)健美人士。

6、弄清選mini筋膜槍還是大槍。便攜的筋膜槍優(yōu)點在于輕便小巧，但是一定會犧牲推力和震幅深度，所以一般女性、大齡人群選擇mini便攜得多。對于健身和男性人群來說，專業(yè)的大槍無疑更適合，擊打力度足而且能做到深層擊打的作用。

那送男女朋友禮物筋膜槍怎么選？上面這些實用的選購技巧，大家只要能精準掌握了，就不怕買到坑貨產(chǎn)品了。下面我從自己測評的產(chǎn)品中挑了五個表現(xiàn)還不錯的，來給大家做個推薦。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

特色：地表最強性能，擁有八大不傷肌肉黑科技

AGVIEE未野作為極限運動品牌，對高性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家打造的“非常規(guī)”型筋膜槍特點鮮明，被運動發(fā)燒友和大神喜歡。包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！被權(quán)威運動機構(gòu)譽為筋膜槍中的性能最強沒有之一。最大優(yōu)點實現(xiàn)打擊力等性能拔尖、且肌肉損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。要知道諸多品牌為了競爭而堆砌功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價格戰(zhàn)等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實力、工藝精度等。

為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號（不迎合大眾是最大的不足），純粹專注一款產(chǎn)品死磕多年，升級數(shù)十次，優(yōu)化了100多個性能細節(jié)。促使動力、精度、穩(wěn)定、兼容性強大！還開創(chuàng)性研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！同時還針對電機等打造多達到百項調(diào)教標準，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

下圖是各大專業(yè)媒體對未野的報道：

同時面對肌肉特征的復(fù)雜性，嚴格定義不同類型肌肉標準并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強！作為極限運動品牌，且為了適應(yīng)極端運動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！而且從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。他們家創(chuàng)始人堅稱：“未野不需要為了與眾不同而差異化，更不需要為了迎合大眾多樣性而犧牲專業(yè)性能”。

送男女朋友禮物筋膜槍怎么選？未野筋膜槍是很多醫(yī)生強烈推薦的，它的擊打性能非常強悍，而且獨家實現(xiàn)不傷肌肉，安全可靠！人群兼容性非常好！

第二款：海博艾斯筋膜槍

特色：性能比較強，推力足。

這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相當昂貴，售價比較驚人，它的特色是推力強，另外可搭配app使用。

它的推力很強，最高達到40kg，另外振幅深度達到了14mm，擊打力度方面是比較強悍的，較適合肌肉深度高的歐美健身族。但對于國人來說，它的力度過于強悍，有損傷肌肉的風險，挺多人反饋不適應(yīng)！

它的使用體感方面表現(xiàn)比較一般，噪音實測高達72db，比正常說話聲音還大，會有點吵，1.18kg的重量對力氣小的人不夠友好。當然了，作為知名國際品牌，它的基礎(chǔ)品質(zhì)做工還是比較不錯的，整體性能也比較強。

送男女朋友禮物筋膜槍怎么選？海博艾斯的筋膜槍非常貴，但廣告投放很多，擊打力度非常強，有損傷肌肉的概率

第三款：Breo倍輕松迷你

特色：結(jié)實耐用，噪音小

Breo倍輕松迷你經(jīng)絡(luò)槍，產(chǎn)品是倍輕松最新的養(yǎng)護Sport系列，型號是M0210。雖然名字叫做經(jīng)絡(luò)槍，但看樣子就是筋膜槍實錘。倍輕松是我國深圳一家企業(yè)，最早筆者熟悉這家企業(yè)還是他家的頭部、眼部按摩儀類的產(chǎn)品。

對比很多筋膜槍來說，倍輕松這款M0210真的是迷行的型號，金屬的機身非常結(jié)實耐用，尺寸為142.5 x 94.8 x 48mm，包含電池后重量僅有455g。這類產(chǎn)品一般都是主打便攜，在擊打力度、震幅深度上有所不足，不太適合運動、健身人群。

倍輕松M0210的無刷電機工作噪音最大不會超過55分貝，55分貝的概念就是臺式機日常運行時的噪音效果，在這塊表現(xiàn)還不錯。

送男女朋友禮物筋膜槍怎么選？倍輕松家的筋膜槍主打女性人群，外觀設(shè)計是亮點。

第四款：云麥PB

特色：金屬手柄穩(wěn)定扎實

云麥PB采用T型雙曲面工學設(shè)計，側(cè)面線條相對更加精致靈動，而不是像很多大電機筋膜槍過于笨重。

相比市面上很多塑料外殼的筋膜槍，云麥PB的金屬手柄握感扎實穩(wěn)重，T型造型設(shè)計的線條更優(yōu)雅的同時，將電機重心盡可能靠近手握處，減少了頭重腳輕的笨重感。

對比一些大功率筋膜槍只能按摩3~4小時的工作續(xù)航，云麥PB內(nèi)置2600mAh鋰電池，可以支持14小時的連續(xù)使用，不需要頻繁充電。

送男女朋友禮物筋膜槍怎么選？云麥的筋膜槍震感很強，手很麻，力度還是不錯的！

第五款：云康寶CM20C迷你按摩筋膜槍

特色：顏色可選擇多，重量輕

云康寶CM20C迷你按摩筋膜槍有綠、藍、灰三款配色，都采用金屬機身設(shè)計， 主機大小與我使用的OPPO Ren6 Pro手機大小差不多，重量只有470g。

從打擊力來看，在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測試中，其打擊力度在9kg左右，和大槍相比還是弱了不少，也就是居家一些輕度的按摩場景可用。如果是要深層觸達肌肉還是得大槍。

從功率來看，內(nèi)置2000mAh*3的大鋰電，最大功率可達60W，充電3小時，最長續(xù)航可達500分鐘，總體參數(shù)指標不錯。正常使用一個月充電一次就夠了，外出旅游攜帶也不用擔心電量不夠。

送男女朋友禮物筋膜槍怎么選？云康寶筋膜槍主打便攜款，力度偏弱，舒適度還行！

送男女朋友禮物怎么選？其實無論是什么樣的節(jié)日，送男女朋友一份真摯的禮物是感情升溫的有力保障，所以贈送一支頻繁使用的筋膜槍，可以說是非常不錯的選擇之一，它能夠有效按摩緊張的肌肉，放松心情，而且還有著頗深的寓意和時尚感，可以說即體面又實用。