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7 種錯誤跑步姿勢，讓你越跑越累，你有中招嗎？

2023-07-26 23:31 作者:luckyjack2358  | 我要投稿
  1. 前傾跑
  2. 后背受力增大
  3. 搖擺跑
  4. 不穩(wěn)定
  5. 費(fèi)力氣
  6. 阿甘跑
  7. 前不漏肘后不漏手
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