最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

那些號稱抗炎的食物真的有用嗎?

2023-02-15 16:05 作者:中華田犬守護者  | 我要投稿

食補一直是備受推崇的養(yǎng)生方式,如果你也關注這些,那你一定聽過抗炎飲食。很多人介紹時聲稱這種飲食方式能降低炎癥、降低患癌幾率、增強抵抗力,它真有這么神奇嗎?

首先,抗炎飲食抗的炎指的是慢性低度炎癥,它是機體在特定免疫原長期、低劑量刺激下,呈現(xiàn)的非特異性、可持續(xù)存在的低度炎癥狀態(tài)。它能造成DNA損傷,引起DNA突變,從而發(fā)生癌癥。在動物模型中,某些炎癥因子還能促進動脈粥樣硬化和血栓的形成。

慢性低度炎癥確實與飲食息息相關。高脂飲食會讓炎性遞質(zhì)過度表達,進而出現(xiàn)炎癥。富含糖、鹽、飽和脂肪等纖維水平較低的食物也會誘發(fā)炎癥和自身免疫反應,所以這類食物被歸為促炎食物。

像全谷物、蔬果這類食物,含有大量纖維,能夠幫助降低血液中的炎性細胞因子數(shù)量。同時其含有的維C、維E、泛菌糖脂質(zhì)能增強機體免疫,減緩炎癥發(fā)展的速度。尤其泛菌糖脂質(zhì),不光能提高巨噬細胞活性,還能通過刺激激活和增殖調(diào)節(jié)T細胞,產(chǎn)生抑制IL-10炎癥的細胞因子,并將中性粒細胞和巨噬細胞轉(zhuǎn)化為抗炎類型,從而降低身體炎癥。

但由于現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中化肥和農(nóng)藥的過度使用,土壤太“干凈”,缺少微生物,導致生長的植物也缺乏泛菌糖脂質(zhì)。只通過日常飲食已經(jīng)很難攝取每日正常所需。

Dr.LPS?元氣UP采用優(yōu)質(zhì)小麥,發(fā)酵提取泛菌糖脂質(zhì),與酵母中提取的β-葡聚糖高濃度配比,保證每袋40毫克濃度,滿足正常人體每日所需,加倍激活免疫細胞,調(diào)節(jié)免疫平衡,幫助人體降低炎癥,恢復健康生活。

參考文獻:
Chemical& Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)

International Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)



那些號稱抗炎的食物真的有用嗎?的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
瑞丽市| 沙湾县| 石城县| 长阳| 宁夏| 临夏市| 安宁市| 北宁市| 利川市| 盈江县| 肇东市| 武义县| 武安市| 页游| 牙克石市| 泗水县| 阿瓦提县| 金塔县| 乾安县| 垣曲县| 邯郸市| 镇沅| 丹阳市| 涟源市| 巴中市| 民县| 苏州市| 辉南县| 平遥县| 赤壁市| 池州市| 霞浦县| 子洲县| 陇川县| 长子县| 霍城县| 湘阴县| 深泽县| 绍兴县| 鄯善县| 贺州市|