我們討論過不少關于育兒的話題，關于其中的辛勞、痛苦、曲折亦或是幸福，可能無需再贅述。

條件允許的情況下，盡可能兩人共同承擔養(yǎng)育責任——雖然很長時間以來大家都愿意提倡這種方式，但也會有人迷茫，不知道在育兒過程中，該如何把自己的努力用在刀刃上。

也因此，最近臉書上一位爸爸寫下自己的做法時，會引起網(wǎng)友們?nèi)绱藙×业姆错憽?/p>

這位爸爸名為Ted，在社交媒體上分享的內(nèi)容除了健身，就是瘋狂秀和妻子的恩愛、和孩子的幸福生活。

他知道幸福來之不易，需要兩個人在感情中的共同維護和運營，也因此，在提到育兒這個話題時，他按照自己的想法寫下了一大篇文字。

沒想到的是，一個多月的時間，他的分享引起了5萬多網(wǎng)友的轉(zhuǎn)發(fā)，很多人從中看到育兒期間的各種努力，和幸福之外必須承擔的那份責任：

我現(xiàn)在29歲，和我的妻子Franziska一起養(yǎng)育3個孩子。

以下是我想告訴24歲還沒有孩子時的自己的事情，關于在“為人父母”這件事上，如何能做到支撐起自己的伴侶。

1.妻子在肚子里“抱”了孩子9個月。所以你可以一有機會就去抱抱孩子，持續(xù)上相同的時間。

這不僅能幫助到她產(chǎn)后的恢復，還能更緊密地連接你和孩子的感情，效果遠超想象。

2.妻子正在哺乳期——雖然這事兒很美好很充實，但卻非常非常累。

所以，盡你所能，去給孩子換尿布。沒做過的話就從頭開始，你很快就能克服這件“惡心”的事兒。通過這樣做，你會防止親密關系中的不平等和隨之而來的嫌隙。

事實上也是如此，當你妻子的所有朋友都在抱怨他們的丈夫多不關心、不支援自己的時候，你的妻子卻有足夠的驕傲資本，因為從你們的相互協(xié)助育兒中受益良多。

3.每天早上給她煮一杯不含咖啡因的咖啡。即使她到咖啡涼了也沒喝上、甚至大多數(shù)早晨都忘了喝，因為她在你上班后或之后送完孩子上學時又睡過去了。

她一整晚都在給寶寶喂奶，所以你可以通過一點貼心的事兒，幫助她轉(zhuǎn)換心情，開始新的一天。

4.告訴她，她很好看。在她對自己身體最絕望、最無助的時候，幫她看到美好。

提醒她過去的那些成就，提醒她自己是超級英雄。她“移動”了所有的器官，增重了20公斤，給了家庭一個孩子，這將是你余生的禮物。

幫她度過對自己身體沮喪的日子，專注于積極的目標，每天如此。

5.承受壓力。無論產(chǎn)前還是產(chǎn)后，由于荷爾蒙的瘋狂作用，她會變得不像是自己。有時她會說出那些平時根本不會說的話，變成平時不會出現(xiàn)的狀態(tài)。

記住，你的職責是成為她的后盾，幫她克服這一切，所以當她的言語比你想象的還要傷人時，記住保持堅強和客觀。

相信這一切很快就會恢復正常，她會感激你在“失去自我”的時候還能和她在一起，而不是因為你表現(xiàn)出自己是因她的行為而心生不快，最終造成怨恨和失望。

在自己的發(fā)言意外火了之后，Ted還在網(wǎng)站采訪中補充了兩人在育兒中做過的其他一些努力。

比如他們沒有像其他夫妻一樣，在決定要孩子之前去參加培訓課程，而是花了一段時間一起散步談心，了解彼此對未來想法上的差異，調(diào)整至能夠一起攜手面對困難的狀態(tài)。

（婚姻同理，提前了解伴侶未來想法，做好溝通和準備很重要）

像運營公司那樣經(jīng)營夫妻關系，兩人在決定生孩子之后開了一次“家庭會議”，梳理未來的愿景和責任承擔，形成了類似一份指導性文件的內(nèi)容。

雖然聽著有點奇怪，但Ted表示，兩人從這種成文的互相探討之中，受益良多。

如Ted所說，這將是幾乎每個人都會經(jīng)歷的、最大的人生轉(zhuǎn)變之一。他所能做到的部分，是盡全力維護好工作職責和成為負責任的父親之間的平衡。

也因此，在兩人共同面對如此艱巨的任務之后，仿佛能感覺到重新愛上了一次彼此。不僅僅是作為夫妻，還是作為攜手共進的父親與母親。

規(guī)劃、付出、責任，或許聽起來老生常談，但是一段親密關系乃至家庭關系中，努力和經(jīng)營，都是完全少不了的吧。

也希望讀到這里的你，能真正去思考一下自己的親密關系/家庭關系/育兒生活。

去用腦子去發(fā)電，而不僅僅用“愛”。