足跟脂肪墊炎你了解多少？專家坦言治愈誤區(qū)，對(duì)疼痛緩解有用！

俗話說「人老腳先衰」，人體隨年齡老化，雙腿最有感，因此也有「長壽始于腳」的說法。一旦下肢衰退，發(fā)生步行疼痛、困難，失去外出自由、無法自理生活，將嚴(yán)重影響生活品質(zhì)。

雖說退化不可免，但用心保養(yǎng)可以讓行動(dòng)力維持在最佳狀態(tài)，繼續(xù)上山下海的快意人生。下面就為大家科普一種由于足跟部退行性改變引起的常見疼痛——足跟脂肪墊炎。

脂肪也會(huì)有炎癥？

和我們想象的不同，其實(shí)足跟部是由很多脂肪組織構(gòu)成的，并且這些脂肪會(huì)在某些病理情況下出現(xiàn)無菌性炎癥，從而導(dǎo)致疼痛。

接下來讓我們沈陽市骨科醫(yī)院渾南分院專家?guī)私庾愀緣|炎。

足跟部脂肪墊在什么地方，是干什么的？

足跟脂肪墊位于跟骨下方，富含脂肪組織，在雙腳負(fù)荷全身重量行走時(shí)，該墊起著緩沖的作用，避免跟骨直接撞擊地面。青年時(shí)期，跟墊彈力強(qiáng)，可以很好吸收震蕩。

而老年時(shí)，脂肪及纖維水分、膠原及彈性明顯下降，造成足跟墊萎縮。

足跟部脂肪墊炎引起足跟疼痛的特點(diǎn)有什么呢？

專家表示：本病為后跟痛，無放射性疼痛，疼痛主要集中在跟骨承重部位。常因走路過多、體質(zhì)下降、近期體重明顯增加、鞋底偏薄等引發(fā)。其特點(diǎn)久坐或睡醒后著地疼痛明顯，活動(dòng)后可適當(dāng)減輕。

這是因?yàn)檠装Y刺激的疼痛會(huì)隨著足跟負(fù)重后壓力改變，局部血流加快，炎癥物質(zhì)被部分帶走，疼痛緩解。休息時(shí)炎性物質(zhì)再次聚集，故著地時(shí)疼痛加重。此病易誤診為跖筋膜炎，需要醫(yī)生仔細(xì)查體方可鑒別。

足跟部脂肪墊炎要怎么檢查？

大多數(shù)病例，通過醫(yī)生仔細(xì)檢查即可診斷，而對(duì)于一些癥狀不典型或治療效果不佳的患者，我們可通過X線了解足跟墊厚度，明確其腫脹與萎縮。

也可通過足跟部核磁共振檢查明確，但絕大數(shù)病例不需要該項(xiàng)檢查。

脂肪墊炎該怎么樣治療呢？

嚴(yán)重疼痛者，可適當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些雙氯芬酸，布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，藥物進(jìn)行，局部使用足 利 芙的跟 痛 膏，純中藥萃取的足 利 芙具有舒筋活絡(luò)，行氣活血，抗炎鎮(zhèn)痛的作用，建議在泡腳后使用，有理由痛處的吸收修復(fù)，對(duì)緩解疼痛效果很明顯，有需要的可定制矯正鞋墊減輕局部摩擦、損傷，減少負(fù)重走路，減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，穿厚底鞋等。

目前治療的一些誤區(qū)：

①局部封閉治療，對(duì)于脂肪墊炎目前不推薦使用局部封閉，皮質(zhì)類固醇會(huì)導(dǎo)致脂肪進(jìn)一步萎縮。

②手術(shù)治療，該病目前不推薦手術(shù)，尚無有效的方法處置或更換新的脂肪墊，反而手術(shù)增加感染或皮膚壞死風(fēng)險(xiǎn)。

專家表示：出現(xiàn)足跟部疼痛的原因有很多，我們需要對(duì)癥科學(xué)、規(guī)律的進(jìn)行治療，希望上面的內(nèi)容能夠幫助到大家。