5號位簡介　　中鋒，英文簡寫C，即Center，奧尼爾、姚明都是典范的中鋒。中鋒顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數(shù)的時光是要待在禁區(qū)里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞紐，故名之為中鋒。 首先，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區(qū)又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的才干也少不得。而在進攻時，中鋒經(jīng)常有機會站在湊近罰球線的禁區(qū)內(nèi)（此乃全部進攻場的中心腸位）接球，此時他也應具備不錯的導球才干，將球往較恰當?shù)慕锹渌统觥Ｒ陨先?，是中鋒應具備的基本技能。

而在球隊中，中鋒也經(jīng)常身負得分之責，他是重要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的請求可能低些，但他出手的位置又往往較瀕臨籃框，所以命中率又應當高些，大抵來說，五成二可能作為一個標準。對中鋒命中率的請求，是僅次于大前鋒的。

在進攻方面，中鋒在瀕臨籃框的位置要有單打的才干，他要能背對著籃框做單激動作，回身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方法。 防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區(qū)。當然，不是說每回都能滴水不漏，但老是要有"能幫忙"的才干，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）。

中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與畸形中鋒的差別在于，他的進攻重要是跑到外面去投外線，而少做禁區(qū)單打的工作。因為中鋒的個頭高，其余矮個子基本守不住，所以到外線投籃可能把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相稱管用，而在防守時，他就與個別中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。

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