產(chǎn)后修復(fù)真的很重要！各位寶媽是否跟我有過類似的情況，在生完二胎之后明顯感覺到比孕前“臃腫”了一大圈，并且還時常感到力不從心，情緒不穩(wěn)定，自己的精神狀態(tài)也不好，可能情況更嚴(yán)重的還伴有產(chǎn)后抑郁，真心來說，天下的母親真的是太辛苦了！

看著鏡子中生育完后仍然挺著大肚子的自己，內(nèi)心特別的焦慮，非?？释氐綇那暗纳聿模谑莿倧脑伦又行某鰜砦揖烷_始全城搜索適合自己的產(chǎn)后修復(fù)方式。可是聽了很多建議，嘗試了很多方法，我的產(chǎn)后問題都沒有得到很大的改善，后來接觸到復(fù)華健康“生命之鼎”的健康管理方案，我終于明白如果我的生活方式不健康，代謝異常情況不改變，再怎么折騰都是徒勞的，下面就先來聽一聽我的產(chǎn)后修復(fù)經(jīng)歷吧。

我現(xiàn)在是兩個孩子的寶媽了，在剛生第一胎的時候感覺身體變化并不明顯，就是有一點點小肚子，但是當(dāng)時想著年輕，自己恢復(fù)得快，原本身材底子好，有點迷之自信，就沒有去進(jìn)行修復(fù)，可是在生完第二胎的時候，身材走形特別嚴(yán)重，在生育兩年之后肚子還跟懷孕四五個月那么大，并且平時打個噴嚏還會有嚴(yán)重的漏尿現(xiàn)象，受孕期激素水平的影響，還伴有經(jīng)常性情緒不穩(wěn)定，去醫(yī)院檢查聽醫(yī)生說我的身體激素水平，血糖情況等都未恢復(fù)到正常，并且患有“生育性肥胖”，由于第一胎沒有做好產(chǎn)后修復(fù)，第二胎體質(zhì)脂肪代謝異常明顯，身體突增大量脂肪，是一種常見的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)。

看著鏡子中挺著大肚子、特別肥胖的自己，我當(dāng)時快焦慮死了，急忙去報了產(chǎn)后修復(fù)中心，花了很多錢，可是在一段時間過后并沒有特別明顯的改善，我變得更加焦慮，心里想著自己不會就要一直這樣下去吧。之后不斷搜索其它產(chǎn)后修復(fù)方法，一次偶然的機會我接觸到了復(fù)華健康基于生活方式醫(yī)學(xué)的健康解決方案，他們的健康塑造觀念以及對產(chǎn)后修復(fù)的理解我真的特別的認(rèn)同，之后就嘗試著用復(fù)華“營養(yǎng)代謝·體型管理”進(jìn)行健康管理，僅僅三個月過去我就瘦了21斤，大肚子有明顯的收縮，代謝加快，睡眠質(zhì)量也逐步好轉(zhuǎn)，各方面的狀態(tài)都比之前好了很多，甚至感覺自己更加年輕了。

最開始，他們有三甲醫(yī)院的執(zhí)證醫(yī)生根據(jù)我的體檢報告做詳細(xì)的解讀，并設(shè)置針對性的健康管理方案，從他們這里我也了解到了更多的關(guān)于產(chǎn)后肥胖、和各種產(chǎn)后遺留的問題知識，我也明白了其實產(chǎn)后問題很大程度上源于我的生活方式出現(xiàn)了問題。

在懷孕的時候，我的生活方式發(fā)生了巨大的變化，為了給寶寶提供足夠的營養(yǎng)，每天我會攝入的營養(yǎng)與熱量也與孕前有較大差別，孕期時自身的激素水平本身成百倍增長，情緒呀，睡眠呀等等都與以前不一樣了，而產(chǎn)又換了一種生活方式，如此反復(fù)的落差，身體肯定會出現(xiàn)很大的問題，比如代謝異常導(dǎo)致脂肪在身體里堆積啊，血糖異常導(dǎo)致狀態(tài)不好啊，激素水平異常導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定等等情況接踵而至，所以要想改善這些還是要從生活方式入手。

在使用”生命之鼎”進(jìn)行生活方式干預(yù)以后，我感覺真的很輕松，它的健康管理方案是融入到我的日常生活中的，不影響平時生活工作，還有專門的醫(yī)生和營養(yǎng)師進(jìn)行一對多的個性化服務(wù)，為我提供一日三餐的食譜建議，并且他們還配備由江南大學(xué)研發(fā)的針對性營養(yǎng)補劑，可以為細(xì)胞補充營養(yǎng)，修復(fù)和改善細(xì)胞狀態(tài)，再加上他們通過線上小程序“每日優(yōu)伴”為我提供科學(xué)的運動指導(dǎo)、睡眠改善、壓力舒緩等生活方式健康管理服務(wù)，現(xiàn)在我的產(chǎn)后問題得到了很大的改善，不僅是瘦了下來，自己的睡眠質(zhì)量也好了很多，血糖指標(biāo)和激素水都恢復(fù)了正常，自身也沒有出現(xiàn)過情緒不穩(wěn)定的情況，心情也變得愉悅，感覺又重新恢復(fù)到之前快樂的狀態(tài)了。

通過自己的產(chǎn)后修復(fù)經(jīng)歷讓我明白了，做任何事情都要找對方法，我們由懷孕到生育完成生活方式發(fā)生了很大的變化，所以就還應(yīng)該通過對生活方式進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)，使自己的機體水平恢復(fù)到健康的狀態(tài)，最后自身的產(chǎn)后問題自然而然的就會得到解決，推薦各位寶媽們都去試一試，效果真的很不錯~