1、久坐

一直坐在座位上不動，是引起痔瘡的誘因之一。一直坐著不動，血液循環(huán)會受到影響，靜脈叢淤血擴(kuò)張，就會誘發(fā)痔瘡。很多上班族，尤其是辦公室一族，會容易患上這種疾病。不管怎樣都別久坐，坐上一會就站起來活動活動，站在窗前一邊遠(yuǎn)眺一邊做做伸展運(yùn)動，預(yù)防痔瘡，還能讓眼放松。

2、便秘

便秘和痔瘡之間的聯(lián)系也非常的密切，大便過于干燥，在腸道內(nèi)停留特別久的時間，停留的越久，大便越干燥，在排便的時候就會壓迫到局部靜脈，回流不暢，痔瘡就容易出現(xiàn)。很多老年人在得了便秘之后，會有很大的概率患上痔瘡，雙重痛苦，深受折磨。

3、飲食過于刺激

夏天到了，很多人都有吃不下飯的感覺，就會吃一些刺激性的食物，讓自己的胃口好一些。殊不知這種飲食習(xí)慣，是導(dǎo)致病痔瘡的罪魁禍?zhǔn)?。辣椒是不容易被消化吸收的，會刺激到腸道和肛門。本身直腸和肛門附近就比較脆弱，再受到辣椒的刺激，就容易發(fā)炎，進(jìn)而患上痔瘡。

4、喝酒

愛喝酒的人會時不時的受到痔瘡的困擾，因?yàn)榫凭且鹬摊彽脑蛑?。喝酒會讓靜脈充血，容易患上急性血栓性外痔。而且長期過量飲酒，還容易患上脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病，如果因?yàn)檫@些疾病出現(xiàn)了門靜脈高壓，也會誘發(fā)痔瘡。

5、腹瀉

如果經(jīng)常有腹瀉的問題，總是往廁所跑，大便次數(shù)特別的多，就會刺激到人的肛門和直腸部位。就會讓靜脈叢出現(xiàn)淤血的問題，時間久了就會得痔瘡。雖然在所有的痔瘡當(dāng)中內(nèi)痔是比較常見的，但是腹瀉這種原因?qū)е碌闹摊復(fù)ǔＪ峭庵?，要注意觀察。