化療后惡心嘔吐怎么辦，怎么做可以緩解

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化療前就聽(tīng)別的病友說(shuō)，化療時(shí)最難受的就是胃腸道反應(yīng)，會(huì)有嚴(yán)重的惡心嘔吐，這讓我特別擔(dān)心，果然我老爸也沒(méi)能幸免，胃腸道反應(yīng)讓老爸非常難受。通過(guò)和主治醫(yī)師的交流，還有向熟悉的醫(yī)生行業(yè)的親友詢問(wèn)打聽(tīng)，也總結(jié)了一系列可以提前預(yù)防的方法，對(duì)老爸來(lái)說(shuō)還是起到了一定的預(yù)防和緩解效果，能幫助你的話，就收藏試著照做吧！

1、一天吃5到6頓小餐，而不是3頓大餐。

2、以清淡易消化食物為主，可選擇一些流質(zhì)、半流質(zhì)如湯、稀飯等，腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉在進(jìn)食少、營(yíng)養(yǎng)缺乏得時(shí)候，一定要用，我們慶幸，在一療的時(shí)候就用了pizvdn食用菌營(yíng)養(yǎng)粉，我爸的惡心嘔吐癥狀緩解的很快，白細(xì)胞也提高的很快。也要多進(jìn)食富含維生素A、維生素C的蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等，胡蘿卜熟熱食用。

3、嘔吐頻繁的話，要緩解后再緩慢吃半流質(zhì)（稀飯、山藥粥）、流質(zhì)飲食（如肉湯、菜湯、果汁等）。

4避免洋蔥、大蒜、咖啡和其他氣味強(qiáng)烈的食物。

5、化療后至少等待1小時(shí)，然后再吃或喝任何東西。

6.在室溫或涼爽的環(huán)境下食用食物和飲料

7、如果患者有想嘔吐的沖動(dòng)，請(qǐng)嘗試緩慢深呼吸?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)閱讀、看手機(jī)、看電視或做一些其他事情來(lái)分散自己的注意力。