身體好不好，指甲先知道。日常生活中我們可能忽視了指甲的存在，但其實(shí)它們是人體的一個(gè)重要部位，也可以反映出我們的健康狀況。中醫(yī)認(rèn)為，臟腑組織器官的病變，可以沿著所屬經(jīng)絡(luò)通路反映到體表的相應(yīng)部位。就人的十個(gè)指甲來說，就包含著全身的健康信息。

健康的指甲什么樣：顏色呈粉紅色，有光澤，堅(jiān)韌，平滑的弧形，指甲上的“月牙”清晰可見。按壓時(shí)指甲變白，不按壓即復(fù)紅色，這是一個(gè)人氣血充盈的表現(xiàn)。為什么指甲是粉紅色？為什么半月區(qū)是白色呢？這是由指甲的含水量決定的。指甲大部分透明，含水量比半月區(qū)少，所以可以透過指甲看到粉色的甲肉。而半月痕區(qū)域含水量多，所以顯白，它的大小也隨著指甲的含水量多少而變化。這也是為什么指甲留長后突出來的部分是白色的原因，最外緣脫離皮膚的部分，無法從皮膚中攝取水分，而變得干燥且不透明。

指甲出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是什么疾?。?/p>

豎紋：指甲上的豎線代表體質(zhì)的好壞，如果體力透支，精神長期疲勞的話，豎線就會(huì)越來越多。如果有很多條豎紋，也要考慮呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有壓力的情況，長期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，如奶類、蛋類，同時(shí)攝取維生素，調(diào)整身體機(jī)能。

白色斑點(diǎn)：指甲在生長過程中，被施加了外力，指甲受創(chuàng)，比如突然磕到了，也會(huì)導(dǎo)致某些成分發(fā)生變化。除此之外，多個(gè)白色斑點(diǎn)也可能是消化不良的問題，如果伴隨肚子疼或便秘，很可能是腸胃積滯、紊亂?？梢匀メt(yī)院檢查一下，及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，補(bǔ)充營養(yǎng)，改善腸胃問題。

凹陷：凹窩一般都是橫向，出現(xiàn)橫溝，多半是身體虛弱的表現(xiàn)，要多注意是否患有結(jié)核類的慢性疾病。在出現(xiàn)凹陷的同時(shí)，甲板還變得非常薄，且沒有光澤，那有可能是出現(xiàn)了皮膚類疾病，如濕疹等。如果只是一根手指的指甲出現(xiàn)凹痕，可能是暫時(shí)的健康狀況不佳造成，但如果多個(gè)指甲都出現(xiàn)了凹痕，要警惕全身性病變。

黑線：指甲上出現(xiàn)黑色豎線通常是因?yàn)樯爻练e導(dǎo)致的，不會(huì)對(duì)機(jī)體的生理活動(dòng)造成明顯的影響。但是，如果這條黑線在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了變寬、顏色加深或者邊界不清等異常表現(xiàn)時(shí)，可能是發(fā)展成了惡性腫瘤黑色素瘤。

倒刺：長倒刺是比較常見的指甲問題，要注意千萬不能用手去撕扯，最好用鋒利的指甲刀剪去。一般在干燥的環(huán)境會(huì)頻繁出現(xiàn)倒刺，所以要多補(bǔ)充水分，多吃一些蔬菜水果，還能補(bǔ)充維生素。

對(duì)半甲：對(duì)半甲又被稱為林賽氏甲，指甲近甲尖的一半呈粉紅色或者是褐色，接近護(hù)甲膜的一半呈白色。這種指甲形態(tài)主要出現(xiàn)在慢性腎臟疾病患者身上，腎臟疾病會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)水腫，進(jìn)而出現(xiàn)指甲近端白甲增多。臨床上40%左右的慢性腎病患者都會(huì)出現(xiàn)這種異常指甲形態(tài)。

身體各部分都是相連的，哪怕是小小的指甲，大家一定要密切關(guān)注自己的身體健康狀況哦～具體診斷還是要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生來判斷。

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