曾有一位學(xué)僧問禪師：“您最近怎樣修行？”

禪師回答：“饑來吃飯困來眠”。

學(xué)僧不明白：“平常人不也吃飯睡覺嗎？這算哪門子的修行？”

禪師回答：“平常人吃飯是千般計(jì)較，不肯好好吃飯；睡覺時(shí)又百般思索，不肯好好睡覺”。原來，好好吃飯、好好睡覺，就是人生最好的修行。

很多人都說，蘇東坡是中國歷史的第一人，不僅因?yàn)樗恼聦懙煤茫驗(yàn)樗磉_(dá)的心態(tài)。蘇東坡文采出眾，卻多次被貶。然而即便命運(yùn)給予他最深的惡意，他也不改“吃貨”本色。烏臺(tái)詩案后，他被貶黃州。當(dāng)時(shí)的他政治前途被毀，窮困潦倒。沒有錢吃上山珍海味，就自己洗手作羹湯，還寫下了著名的《豬肉頌》：“黃州好豬肉，價(jià)賤如糞土。富者不肯吃，貧者不解煮。慢著火，少著水，柴頭灶煙焰不起?！焙髞恚直毁H到更偏遠(yuǎn)的惠州。那里屬蠻荒之地，而且瘟疫肆虐。當(dāng)時(shí)的蘇東坡年事已高，疾病纏身，處境相當(dāng)艱難。然而，蘇東坡依然能在美食中找到慰藉，還得意洋洋地寫道：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。在這一字一句中，你絲毫看不到他的痛苦與埋怨，仿佛是一個(gè)旅行美食家，走到哪、吃到哪。那些嫉妒蘇東坡才華的小人們，每次都以為把他貶到邊遠(yuǎn)之地，就能置他于死地。可沒想到，蘇東坡到哪里都好好吃飯，好好生活。雖然去的地方一個(gè)比一個(gè)艱苦，可他卻能越過越快樂。

原來，在好好吃飯這件簡單的小事里，藏著一個(gè)人生活的修行，也藏著一個(gè)人至高的生命智慧。無論命運(yùn)如何多舛，無論生活有多少苦難，能夠好好吃飯的人，都有一顆豁達(dá)的心去接受人生的不完美，保持對(duì)生命虔誠的熱愛。而這，也是人生最高的層次。