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即將去大學(xué)報(bào)到,有社恐和口吃該怎么辦?

2022-09-15 14:25 作者:李輝說(shuō)口吃  | 我要投稿

“李老師,我這個(gè)月底就要去大學(xué)報(bào)到,我有社恐和口吃,我心里非?;炭郑撛趺崔k?”

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這是今天的咨詢(xún)中,一個(gè)咨詢(xún)者問(wèn)的問(wèn)題。

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是啊,一轉(zhuǎn)眼,又是一年的開(kāi)學(xué)季,又是一批新生進(jìn)入大學(xué)的開(kāi)始大學(xué)生活的季節(jié)。

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我理解你們的擔(dān)憂(yōu)和焦慮。

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因?yàn)?,十?dāng)?shù)年前的今天,我也是跟你們一樣焦慮、彷徨、迷茫。

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我還記得,那也是在8月,是8月的20號(hào),我爸爸陪著我從老家來(lái)到武漢,這座陌生的城市,我心里充滿(mǎn)了彷徨、緊張和迷茫,當(dāng)然,也有些許的期待。

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因?yàn)椋也恢?,即將面?duì)的大學(xué)生活是怎樣的,所以,我迷茫和彷徨。

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因?yàn)?,我即將要開(kāi)始新的學(xué)習(xí)生活,我離開(kāi)了那個(gè)生我,養(yǎng)我,給我很多回憶的地方,雖然,快樂(lè)幾乎沒(méi)有,充滿(mǎn)傷心回憶的地方。

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中學(xué)時(shí),有無(wú)數(shù)次,我都想離開(kāi)那個(gè)地方。我之所以,那么拼命地學(xué)習(xí),就是要離開(kāi)那個(gè)讓我感受不到人情味的家鄉(xiāng),也是假想。

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所以,你們的傾訴和擔(dān)心,我理解,我懂得。但是,前路漫漫,我希望不管,未來(lái)的路,多么難走,你們都不要丟了自己。

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因?yàn)?,成功和成長(zhǎng)都是需要一個(gè)契機(jī)和經(jīng)歷還有思考。而,大學(xué)中所受到的酸甜苦辣咸,都是你經(jīng)歷中的必經(jīng)部分。

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早熟的人,是沒(méi)有的。如果有,那一定是苦難堆積出來(lái)的。

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#1

從懵懂無(wú)知到開(kāi)始認(rèn)識(shí)世界

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我曾經(jīng)看到過(guò)這么一個(gè)故事:

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父母都是知識(shí)分子,父親是老師,媽媽是醫(yī)生,養(yǎng)育著一個(gè)孩子。孩子,是整個(gè)家庭的寶,爺爺奶奶愛(ài)他,外公外婆愛(ài)他??梢哉f(shuō),孩子從下是不缺愛(ài)的。

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但是,由于父親的嚴(yán)謹(jǐn)和嚴(yán)肅,一直以來(lái),教育孩子都是嚴(yán)肅管教,而媽媽是那個(gè)保護(hù)孩子的角色。爺爺奶奶和外公外婆,更是知道孩子需要管,但是一到真正管的時(shí)候,就都做起了保護(hù)孩子的角色。

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就這樣,爸爸管,其他人護(hù)。時(shí)間長(zhǎng)了,孩子不但養(yǎng)成了一個(gè)不聽(tīng)父親的話(huà),而且還經(jīng)常跟父親頂嘴,甚至,經(jīng)常以自己的憤怒和脾氣讓家人低頭。

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這個(gè)故事,我沒(méi)有看完。但是,我相信,很多人看到這里,就會(huì)預(yù)見(jiàn)到這個(gè)孩子長(zhǎng)大后或者成長(zhǎng)中會(huì)遇到怎樣的挫折和困難,甚至是后果。

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我在說(shuō)什么?

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我在說(shuō),我們每個(gè)孩子都是好孩子,都是一塊寶石,我們家長(zhǎng)就是雕刻寶石的雕刻大師,你能把孩子雕刻成什么樣的品質(zhì),那是你的功力。

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而,我們現(xiàn)實(shí)中的是,很多父母從來(lái)沒(méi)有認(rèn)為是自己的錯(cuò),一切錯(cuò)都是孩子不聽(tīng)話(huà)。

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孩子,需要我們?nèi)ソ倘ス堋?/p>

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并不是單純地教,也不是單純地管。

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我們很多現(xiàn)在的年輕人總是出現(xiàn)心理和思想的問(wèn)題,最大的原因是什么?

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但凡,你能夠進(jìn)入他們的內(nèi)心,你就會(huì)知道,他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,到底經(jīng)歷了什么!不管是家庭教育,還是學(xué)校教育,還是學(xué)習(xí)過(guò)程。

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肯定是有很多傷害,在不斷地傷害著孩子。

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爸爸應(yīng)該做的是給孩子足夠的鼓勵(lì)和相信。給孩子向上的力量,不怕困難的向上沖的習(xí)慣,給孩子樹(shù)立正確的界限和底線(xiàn)。

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媽媽?xiě)?yīng)該做的是教會(huì)孩子如何認(rèn)識(shí)自己的情緒,如何找出自己情緒的原因,如何來(lái)解決自己的情緒,教孩子承載、容納和向下扎根的力量。

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當(dāng)然,需要父母教給孩子的很多,以上是根本。

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這才是一個(gè)父母的正確角色。

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而這一切,都是需要去學(xué)習(xí)的。

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如果,不學(xué)習(xí),受傷的將不止是你自己,還有我們無(wú)辜的孩子,孩子長(zhǎng)大后,將會(huì)用一輩子的時(shí)間來(lái)療養(yǎng)這個(gè)傷口。

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我寫(xiě)這些,并不是說(shuō)我們父母做的不好,實(shí)質(zhì)上,現(xiàn)在我們80后、90后父母都在努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),因?yàn)?,他們是受過(guò)傷的,所以,他們?cè)趯W(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的父母。

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我想說(shuō)的是,學(xué)歸學(xué),但一定要落地。學(xué)習(xí),重點(diǎn)是自己去做到。自己要多去專(zhuān)注自己,只有自己成長(zhǎng)了,進(jìn)步了,你身邊的人才會(huì)受你的影響而變化。

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當(dāng)然,也不要對(duì)孩子太過(guò)于愛(ài)了,該讓孩子受的苦,就一定要讓他受。我知道,這句話(huà),你們每一個(gè)家長(zhǎng)都懂,但是,你們做到了沒(méi)有?

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多問(wèn)問(wèn)自己:為什么沒(méi)有做到?

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我們要對(duì)孩子負(fù)責(zé),因?yàn)?,孩子的懵懂是從我們這里開(kāi)始的。我們有責(zé)任把他們從懵懂無(wú)知開(kāi)始教育成一個(gè)品格向上的人,會(huì)解決自己?jiǎn)栴}的人。

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#2

學(xué)會(huì)解決問(wèn)題

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我們成長(zhǎng)的意義在哪里?

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有的人可能會(huì)說(shuō):讓自己變得越來(lái)越好。

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也有的人會(huì)說(shuō):度過(guò)苦難。

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是的,他們說(shuō)的都很不錯(cuò)。而成長(zhǎng)后,這些都能夠達(dá)到。

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而我對(duì)成長(zhǎng)的意義是怎么看的?

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口吃也好,社交恐懼癥也好,其他問(wèn)題也好。

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我們成長(zhǎng)的意義,有三層:

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從表面看,成長(zhǎng),就是讓自己過(guò)得越來(lái)越好。

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從里面看,成長(zhǎng),是我們來(lái)度過(guò)一個(gè)又一個(gè)的苦難。

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從根本上看,成長(zhǎng),就是我們學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的能力。

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是的,只要你具備了解決問(wèn)題的能力,那些問(wèn)題,在你面前將翻不出什么花來(lái),因?yàn)?,你輕松就解決了它們。

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你會(huì)感覺(jué)自己越來(lái)越自信,自己過(guò)得越來(lái)好。

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你會(huì)感覺(jué)到自己又度過(guò)了一個(gè)苦難,你會(huì)越來(lái)越堅(jiān)定,內(nèi)心越來(lái)越有力量。

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你會(huì)感覺(jué)到,只有不斷提升自己解決問(wèn)題的能力才是自己價(jià)值的體現(xiàn),你對(duì)自己越來(lái)越自然,對(duì)于問(wèn)題,也越來(lái)越平淡。

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因?yàn)椋瑔?wèn)題,就是你成長(zhǎng)的階梯。因?yàn)?,在你眼里,?wèn)題的宿命,就是被你解決。

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如何學(xué)會(huì)解決問(wèn)題?

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這就需要你在問(wèn)題中去徜徉,去感受問(wèn)題,擁抱問(wèn)題。體會(huì)問(wèn)題給你帶來(lái)的影響,包括深陷問(wèn)題中,其他人給你帶來(lái)的影響。

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當(dāng)你真正認(rèn)識(shí)到問(wèn)題,你就知道解決問(wèn)題的意義在哪里,那么,你離解決問(wèn)題也不遠(yuǎn)了。

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因?yàn)?,我一直?jiān)信:只要你心懷正向,只要你不屈服,只要你一直尋找和相信,那么,絕對(duì)會(huì)有屬于你的時(shí)機(jī)出現(xiàn)在你的眼前。

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#3

一切是煉心

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毫無(wú)疑問(wèn),大學(xué)中,你一定會(huì)受到口吃的影響越來(lái)越多??诔猿霈F(xiàn)的次數(shù)也會(huì)越來(lái)越多,你也會(huì)越來(lái)越多的壓力。

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但是,不管如何的壓力和口吃,我都希望你都要堅(jiān)持。

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因?yàn)?,口吃一次,口吃給你帶來(lái)的屈辱和其他影響一次,你就是在積累一次改變的決心。

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我知道,你不想這樣經(jīng)歷,但是,你必須要經(jīng)歷這些。

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因?yàn)?,如果,你已?jīng)具備了改變的決心,你早就來(lái)改變了,不是嗎?

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改變,任何時(shí)候都不晚,只要你的心準(zhǔn)備好了。改變的心,下決心的心,受夠口吃的心已經(jīng)徹底受夠!

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這才是你改變的契機(jī)。

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當(dāng)你經(jīng)歷了很多,當(dāng)你付出了很多,當(dāng)你收獲了很多。你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái),一切經(jīng)歷都是為了煉心。

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心量大了,你說(shuō)話(huà)做事就有底氣了。

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如果,你有口吃;如果,口吃給你帶來(lái)了影響;如果,你想改掉口吃且已做好了付出的準(zhǔn)備,可以隨時(shí)找我聊聊。


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