在這個時代，相信每個人都有著不同程度的壓力，學生有升學的壓力，工作之后有生活的壓力，結(jié)了婚有養(yǎng)家糊口的壓力……所以，現(xiàn)在有很多人都會因為壓力大而失眠，焦慮不安睡不著，遇到這種情況我們應該怎么辦呢？解郁丸或許能幫到你。

睡眠是人腦的重要功能，《科學》雜志報道表明，白天儲存的代謝“垃圾”，都要靠睡眠來清除。保持充足的睡眠時間，可以使大腦得到較好的休息，有利于腦細胞存儲能量，還可以促進生長激素等激素的分泌，在一定程度上提高人體免疫力。那么，遇到失眠問題我們應該怎么做呢？一方面，調(diào)整好自身狀態(tài)，注意規(guī)律的飲食和作息，按時起居，適當參加體育鍛煉；另一方面，如果失眠嚴重，可選擇中藥調(diào)理，因為癥狀由壓力導致肝郁而起，故“疏肝”就是最對癥的治療。

解郁丸是由十味中藥材組成，其中君藥為柴胡、白芍；臣藥為當歸、郁金。君、臣相配：白芍養(yǎng)血柔肝，柴胡疏肝理氣，郁金既入氣分也入血分，能行氣解郁，涼血清心，配當歸養(yǎng)血活血，解郁之功更強，四藥相合，組成創(chuàng)新藥方“解郁丸”，疏肝解郁，健脾和營，可以治療胸脅脹滿，郁悶不舒等癥狀。另外，解郁丸還可以和西藥一起使用，比如聯(lián)合米氮平片治療焦慮性失眠肝郁氣滯、心神失養(yǎng)，在改善患者焦慮癥狀、改善睡眠質(zhì)量方面優(yōu)于單用米氮平片，且起效快，副作用少。

解郁丸來源自宋代官修的《太平惠民和劑局方》中的經(jīng)典名方“逍遙散”和漢代張仲景《金匱要略》中記載的經(jīng)典名方“甘麥大棗湯”，有醫(yī)家將這兩道古代名方合二為一,并在此基礎上結(jié)合現(xiàn)代患者的病情進行改進,最終研制成功。目前，已經(jīng)有很多失眠患者在使用此種藥物，因為它不僅方便攜帶，便于飲用，而且標本兼治。

你是不是也存在失眠問題呢？先不要擔心，先花時間弄清楚自己失眠的原因，然后去咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下服用解郁丸等藥物，相信一定會很快恢復的。