第一，要少吃多餐，其實(shí)胃病的病人并不強(qiáng)調(diào)少吃多餐，更主張的是安頓吃飯，因?yàn)槊恳淮纬詵|西都會刺激胃酸的分泌，頻繁的進(jìn)食反而會加重胃的負(fù)擔(dān)。

第二，有胃病的患者要吃稀的，其實(shí)對于大多數(shù)病人來說，只要求吃容易消化的食物，也就是吃軟飯，并不是說一定要吃稀的，吃的太稀會刺激胃酸的分泌，從而增加胃負(fù)擔(dān)。

第三是胃病患者不能吃葷的，其實(shí)只要不吃的太油膩，葷的當(dāng)然能吃了，你又不是和尚，雞鴨魚肉都可以，否則蛋白質(zhì)脂肪哪里來，只要不吃的太多，影響消化就行。

第四，水果要煮著或蒸著吃，沒必要，水果加熱了會破壞里面的營養(yǎng)成分，有胃病的人可以選擇適合自己的水果。

總而言之，合理的飲食更加有利于胃腸的健康！

我是中醫(yī)脾胃專家周霞繼，從醫(yī)三十多年，擅長反酸燒心、胃痛胃脹、打嗝噯氣、胸前和背部疼痛、上腹有灼熱感和飽脹感、食欲不振等相關(guān)脾胃的疾病可以在評論里留下你的足跡，我為你一一解答。