從古至今人類一直在尋找長生不老的秘密，古有秦始皇派徐福東渡日本求取“長生不老藥”，西班牙探險(xiǎn)家龐塞德萊昂尋找“青春之泉”，到了現(xiàn)代，科學(xué)家利用生物科技手段，在我們體內(nèi)找到了一些與壽命長短相關(guān)的基因。例如2008 年，威爾科克斯博士發(fā)現(xiàn)在3700 多名 95歲以上的長壽老人中，普遍存在FoxO3a 基因。

又一長壽基因——Cisd2基因

無獨(dú)有偶，2009年，我國臺灣科學(xué)家蔡亭芬團(tuán)隊(duì)首次發(fā)現(xiàn)，在人體的第4號染色體上也存在著一種“長壽基因”——Cisd2 基因，該基因主要影響線粒體的功能與結(jié)構(gòu)，如果能激活它，或許就能延長壽命。隨后在2015年，蔡亭芬團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)饑餓會刺激Cisd2 基因的表達(dá)，看來適度饑餓利于長壽并非虛言。

除了饑餓，是否存在一些物質(zhì)能刺激這種“長壽基因”的表達(dá)呢? 蔡亭芬團(tuán)隊(duì)繼續(xù)探索和尋找，近日，終于在60種草藥找到了橙皮素這種物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)口服100mg/kg/天橙皮素可以有效激活Cisd2這一“長壽基因”，使得老年小鼠平均壽命延長8.7%，最大可延壽13.9%，該研究成果發(fā)表于《生物醫(yī)學(xué)雜志》上。

橙皮素是啥？原來是種“冷門”維生素

橙皮素，大家可能并不熟悉，它主要存在于柑橘類水果的果皮當(dāng)中，同時(shí)它還是種“冷門”的維生素，隸屬于維生素P家族，相信99%的人都沒聽過維生素P，這個(gè)維生素家族的主要作用是協(xié)同維生素C，增強(qiáng)毛細(xì)血管壁，改善外周血流量。

研究發(fā)現(xiàn)，橙皮素可以減少衰老引起的能量代謝下降和脂肪的積累，有效改善全身肌肉以及葡萄糖穩(wěn)態(tài)。但這種效果在缺少Cisd2 基因的小鼠上并未體現(xiàn)，表明橙皮素主要是依賴激活Cisd2 基因來實(shí)現(xiàn)抗衰老的效果。

補(bǔ)充橙皮素來抗衰是否可行？

從安全性上，研究采用的100mg/kg/天的劑量是無明顯毒副作用的，畢竟是依靠激活人體的“長壽基因”。從劑量上來看，100mg/kg/天換算成人體劑量為491 mg/60公斤/天，而每個(gè)橙子的果皮中含有約1.4g橙皮苷，橙皮苷可經(jīng)腸道菌群的水解代謝，釋放出橙皮素。因此，每天只需將一個(gè)橙子的果皮榨汁即可滿足所需，在劑量上也是可行的。有條件的甚至可以選擇含橙皮苷更高的陳皮。

雖然理論上是可行的，但這畢竟是動物實(shí)驗(yàn)，具體的還是需要進(jìn)行臨床驗(yàn)證。但可以預(yù)見的是，未來會有越來越多的抗衰老物質(zhì)被科學(xué)家挖掘出來，走向臨床，造福人類。正如蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院助理教授Simone Schurle所說，“人類需要做好長壽的準(zhǔn)備，這是一個(gè)正在發(fā)生的事實(shí)?！?/p>

也許橙皮素延緩衰老不一定會成功，但總有一款會成功！

—— TIMEPIE ——